Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs Chefir


Chefir Vs Lapte acrit


Calorii

calorii per 100g
55,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,00 G   
99+
3,79 G   
99+

Carbohidrați
4,00 G   
99+
4,48 G   
99+

Fibră
Nu e disponibil   
0,00 G   
15

Zahăr
Nu e disponibil   
4,61 G   
99+

grăsimi
4,80 G   
32
0,93 G   
7

Grăsime saturată
3,10 G   
30
0,66 G   
7

Grasimi nesaturate
0,00 G   
0,04 G   
1

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,05 G   
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
0,31 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
19,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI   
99+
569,00 UI   
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil   
13,00 pg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg   
99+
0,29 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamina D
0,80 UI   
34
41,00 UI   
12

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
1,00 pg   
7

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
0,10 pg   
26

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Fier
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magneziu
12,00 mg   
35
12,00 mg   
35

Fosfor
91,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potasiu
162,00 mg   
35
164,00 mg   
34

Sodiu
100,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,44 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
90,07 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică   
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate   

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică   
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare   
Oferă o piele mai fină   

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr   
Intareste radacinii firului de par   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri   
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia   

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine   

Alergie
  
  

Lapte acrit Și Chefir Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.   
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte acrit Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
înspumat   

Lapte acrit Și Chefir Aromă
Nu e disponibil   
Lăptos   

Vegetarian
Nu e disponibil   
da   

Origine
Africa   
regiunile Caucazului de Nord   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet   
Seminte de chefir, Tot laptele   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
recipient   
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute   
10- 12 oră   

Timp de gătit
N / A   
20   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
N / A   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate