Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte acrit Vs kumis


kumis Vs Lapte acrit


Calorii

Calorii În 1 Cupa
122,00 kcal  
14
149,00 kcal  
22

calorii
55,00 kcal  
99+
200,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
13,00 kcal  
9
50,00 kcal  
27

Calorii În 1 Oz
27,00 kcal  
10
54,00 kcal  
24

Calorii 1 felie de
31,00 kcal  
3
54,00 kcal  
11

Portie
100  
100  

proteine
3,00 G  
99+
6,00 G  
99+

Carbohidrați
4,00 G  
99+
28,00 G  
13

Fibră
0,00 G  
16
3,00 G  
4

Zahăr
4,70 G  
99+
12,00 G  
99+

grăsimi
4,80 G  
32
7,00 G  
38

Conținut de grăsime
2 %  
2
1 %  
1

Grăsime saturată
3,10 G  
33
5,00 G  
37

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
19,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
85,80 UI  
99+
40,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
15,00 pg  
23
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 pg  
99+
0,40 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
3,60 mg  
5

Vitamina D
0,80 UI  
99+
3,20 UI  
37

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,20 pg  
16

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,40 pg  
28
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
116,00 mg  
99+
220,00 mg  
40

Fier
0,04 mg  
99+
1,12 mg  
12

Magneziu
12,00 mg  
38
13,00 mg  
36

Fosfor
91,00 mg  
99+
98,00 mg  
99+

Potasiu
162,00 mg  
39
91,00 mg  
99+

Sodiu
100,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
88,00 G  
56,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică  
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare  
-  

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice  
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.  
Fel de lapte  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
-  

Origine
Africa  
tătar  

Modul de a face

Portie
100  
200  

ingrediente
Lămâie, Lapte, Oţet  
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
recipient  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
5 minute  
3 până la 5 zile  

Timp de gătit
-  
câteva ore  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
55,00 ° F  
13

Termen de valabilitate
-  
-  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate