Acasă
Dieta Mea Lactate


kumis Vs Brânză Edam


Brânză Edam Vs kumis


Calorii

Calorii În 1 Cupa
149,00 kcal  
22
357,00 kcal  
99+

calorii
200,00 kcal  
99+
357,00 kcal  
28

Calorii In 1 Tbsp
50,00 kcal  
27
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
54,00 kcal  
24
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
54,00 kcal  
11
357,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
6,00 G  
99+
24,99 G  
12

Carbohidrați
28,00 G  
13
1,43 G  
99+

Fibră
3,00 G  
4
0,00 G  
16

Zahăr
12,00 G  
99+
1,43 G  
19

grăsimi
7,00 G  
38
27,80 G  
99+

Conținut de grăsime
1 %  
1
28 %  
25

Grăsime saturată
5,00 G  
37
17,57 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
0,67 G  
40

mononesaturate Grăsime
0,00 G  
99+
8,13 G  
27

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
20,00 mg  
99+
89,00 mg  
18

vitamine
  
  

vitamina A
40,00 UI  
99+
825,00 UI  
22

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg  
99+
0,08 mg  
24

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
16,00 pg  
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,20 UI  
37
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
220,00 mg  
40
731,00 mg  
11

Fier
1,12 mg  
12
0,44 mg  
29

Magneziu
13,00 mg  
36
30,00 mg  
17

Fosfor
98,00 mg  
99+
536,00 mg  
10

Potasiu
91,00 mg  
99+
188,00 mg  
34

Sodiu
150,00 mg  
99+
812,00 mg  
12

Zinc
0,14 mg  
99+
3,75 mg  
7

Alte
  
  

Apă
56,80 G  
41,56 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata  
Imbunatateste sanatatea creierului, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, protejează Arterele, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos  
Brânză de inimă sănătoasă  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Este promițătoare pentru sanatatea pielii si de imbatranire anti, Trateaza liniile fine si ridurile  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bogat in vitamina A, Bogat în vitamina D, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Flatulența sau gaz, Tensiune arterială crescută, Urticarie, dificultăți de respirație, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strănut, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Fel de lapte  
Brânză Edam este o brânză dulce din brînză, fabricată din lapte parțial degresat.  

Culoare
-  
Galben pal  

Aromă
-  
Blând, cu gust de nucă, Sărat  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
Nu  

Origine
tătar  
Olanda  

Modul de a face

Portie
200  
100  

ingrediente
lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3 până la 5 zile  
10- 12 oră  

Timp de gătit
câteva ore  
90  

Timp de imbatranire
-  
4 săptămâni - 10 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
55,00 ° F  
13
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse de lapte de vaca

Produse de lapte de vaca

» Mai Mult Produse de lapte de vaca

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate