×

kumis
kumis

brânză dulce
brânză dulce



ADD
Compare
X
kumis
X
brânză dulce

kumis Vs brânză dulce

Calorii

Calorii În 1 Cupa

149,00 kcal206,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

200,00 kcal98,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

50,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

54,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

54,00 kcal98,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

6,00 G11,12 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

28,00 G3,38 G
0 205
👆🏻

Fibră

3,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

12,00 G2,67 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G4,30 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

1 %4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

5,00 G1,72 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,20 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G0,12 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G0,78 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

20,00 mg17,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

40,00 UI140,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

12,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,40 pg0,43 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

3,20 UI3,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,10 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,05 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

220,00 mg83,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

1,12 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

13,00 mg8,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg159,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

91,00 mg104,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

150,00 mg364,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,14 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

56,80 G79,79 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

lactoză cu intoleranță, Îmbunătățește metabolismul Rata
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

lactoză cu intoleranță, Benefice pentru emaciere și anemie, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

-
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Bogat în fermenți, oligoelemente, antibiotice, alcool etilic și acid lactic
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Fel de lapte
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Proaspăt, miros acru

Vegetarian

-
da

Origine

tătar
-

Modul de a face

Portie

200
100

ingrediente

lapte de iapă, Lapte, Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lapte, Iaurt

Agent fermentatie

-
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus

Lucruri pe care trebuie

recipient
oală mare, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

3 până la 5 zile
3- 4 oră

Timp de gătit

câteva ore
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

55,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
5- 7 zile