Acasă
Dieta Mea Lactate


Cremă de brânză Vs Lapte de vacă Nutriție


Lapte de vacă Vs Cremă de brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
14,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
1.111,00 UI  
7
153,33 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
35
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
1,00 pg  
99+
5,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 pg  
99+
0,36 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,00 UI  
99+
51,00 UI  
6

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,30 pg  
5

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,86 mg  
13
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
97,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Fier
0,11 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
107,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Potasiu
132,00 mg  
99+
253,00 mg  
23

Sodiu
314,00 mg  
33
3,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
0,38 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
52,62 G  
87,80 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate