Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte de vacă Vs Brânză feta


Brânză feta Vs Lapte de vacă


Calorii

calorii per 100g
66,00 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
3,20 G   
99+
14,21 G   
36

Carbohidrați
5,26 G   
99+
4,09 G   
99+

Fibră
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Zahăr
4,46 G   
40
4,09 G   
36

grăsimi
3,90 G   
23
21,28 G   
99+

% Conținut de grăsime
3 %   
3
Nu e disponibil   

Grăsime saturată
2,40 G   
21
22,42 G   
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G   
134,00 G   
16

polinesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
0,89 G   
26

mononesaturate Grăsime
1,10 G   
99+
6,94 G   
37

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
14,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
153,33 UI   
99+
422,00 UI   
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
36
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg   
36
48,00 pg   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg   
40
2,54 pg   
3

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
51,00 UI   
6
24,00 UI   
17

Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg   
4
0,60 pg   
10

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg   
36
0,18 mg   
30

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg   
23
2,70 pg   
9

minerale
  
  

Calciu
101,00 mg   
99+
493,00 mg   
25

Fier
0,05 mg   
99+
0,65 mg   
20

Magneziu
10,00 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
86,00 mg   
99+
337,00 mg   
29

Potasiu
253,00 mg   
20
62,00 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinc
0,38 mg   
99+
2,88 mg   
17

Alte
  
  

Apă
87,80 G   
55,22 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajută la un somn mai bun, Stimulează sistemul imunitar, Mărește absorbția calciului, Stimulează creșterea la copii, Mușchii puternici și sănătoși, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, furnizeaza energie, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Ajuta la absorbtia de substante nutritive, constipație evită, Bun pentru oase, Bun pentru vedere, Bun pentru sistemul imunitar, Îmbunătățește puterea sexuală, Crește laptele matern, furnizeaza energie, Trata liniștitor în timpul verii, Stimulează creierul și funcțiile sale, protejează Gingiile, intareste oasele, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea, Reduce deficit de nutrienți, Reduce vitamina inadequancy   
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca un demachiant naturale, Adaugă strălucire pielii, Cel mai bun remediu pentru problemele de piele, Lumineaza tonul pielii, Oferă o piele mai fină, Lightens tonul pielii, hidratant natural, softner piele naturala, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Protejează pielea împotriva uscăciune   
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare   

Ingrijirea parului
Excelent Balsam de păr, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la shake-uri de proteine, Este folosit în uleiuri ayurvedic, Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folosite în procese precum Panchakarma   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Cea mai bună sursă de calciu, Cea mai bună sursă de vitamina D, Sursă bună de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Bogat in vitamina A   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   

Alergie
  
  

Lapte de vacă Și Brânză feta Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, dificultate digestiv, Ameţeală, Sentimentul de a fi lumină în frunte, Flatulența sau gaz, Gaz, Urticarie, ritmului cardiac crescut, dificultăți de respirație, Greaţă, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, inflamație a pielii, Vărsături, wheezing   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Lapte de vacă este Laptele, obținut prin muls vaci.   
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Lapte de vacă Și Brânză feta Aromă
cremoase, Dulce, Cald   
Nu e disponibil   

Lapte de vacă Și Brânză feta Aromă
Lăptos   
Nu e disponibil   

Vegetarian
da   
Nu   

Origine
Necunoscut   
Grecia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Nu se aplică   
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
Nu se aplică   
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Nu se aplică   
24 de ore   

Timp de gătit
Nu se aplică   
2   

Timp de imbatranire
Nu se aplică   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F   
18
99,00 ° F   
5

Termen de valabilitate
3 zile   
2- 3 luni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate