Lapte de vacă Vs Branza mozzarella Nutriție
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
14,00 mg
99+
2,50 mg
99+
vitamine
vitamina A
153,33 UI
99+
676,00 UI
27
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg
36
0,03 mg
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,28 mg
29
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg
99+
0,10 mg
38
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg
36
7,00 pg
30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 pg
40
2,28 pg
6
Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg
17
0,00 mg
29
Vitamina D
51,00 UI
6
16,00 UI
24
Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg
4
0,40 pg
13
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg
36
0,19 mg
29
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
2,30 pg
13
minerale
Calciu
101,00 mg
99+
505,00 mg
23
Fier
0,05 mg
99+
0,44 mg
28
Magneziu
10,00 mg
99+
20,00 mg
24
Fosfor
86,00 mg
99+
354,00 mg
26
Potasiu
253,00 mg
20
76,00 mg
99+
Sodiu
3,00 mg
99+
627,00 mg
22
Zinc
0,38 mg
99+
2,92 mg
16
Alte
Apă
87,80 G
0,25 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
