Acasă
Dieta Mea Lactate


Chefui Vs Chefir


Chefir Vs Chefui


Calorii

Calorii În 1 Cupa
134,00 kcal  
18
168,00 kcal  
28

calorii
64,29 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
90,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
140,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
122,00 kcal  
40
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
3,50 G  
99+
3,79 G  
99+

Carbohidrați
4,50 G  
99+
4,48 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
0,00 G  
4,61 G  
99+

grăsimi
3,60 G  
21
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
1 %  
1
3 %  
3

Grăsime saturată
2,30 G  
23
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
0,30 G  
5
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
0,10 G  
99+
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
1,00 G  
99+
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
106,23 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
-  
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
-  
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,30 mg  
34
0,20 mg  
36

Vitamina D
4,04 UI  
36
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
17
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
127,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magneziu
12,70 mg  
37
12,00 mg  
38

Fosfor
95,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potasiu
155,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sodiu
49,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Zinc
0,44 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
87,60 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
-  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Junket este un desert pe bază de lapte, cu lapte îndulcite și cheagul, digestiv enzimă care Curdles de lapte. S-ar putea fi descris ca un Custard sau o brânză foarte moale, Sweetened.  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
înspumat  

Aromă
-  
Lăptos  

Vegetarian
-  
da  

Origine
american, Danemarca  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
răzuit Nucșoară, Lapte pasteurizat, Zahăr pudră, Cheag  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
Castron, vas puțin adânc, Agitator  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
90  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
24 luni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză moale

Tipuri de brânză moale


Compara produse lactate