×

Chefir
Chefir

Smântână
Smântână



ADD
Compare
X
Chefir
X
Smântână

Chefir Vs Smântână Fapte

1 Calorii
1.1 calorii
41,00 kcal193,00 kcal
Totul despre Lapte organic
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil455,00 kcal
Totul despre Iac Unt
70 1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil24,00 kcal
Totul despre Frisca
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibil57,00 kcal
Totul despre Paneer
12.2 204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu se aplică
Totul despre Paneer
12.2 425
1.6 Portie
100
100
1.7 proteine
3,79 G2,10 G
Totul despre Lapte evaporat
0 215
1.8 Carbohidrați
4,48 G2,90 G
Totul despre Unt de cacao
0 205
1.8.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 10.3
1.8.2 Zahăr
4,61 G2,90 G
Totul despre Brânză elvețiană
0 54.08
1.9 grăsimi
0,93 G20,00 G
Totul despre Yakult
0.1 175
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibil14 %
Totul despre Paneer
1 91
1.9.2 Grăsime saturată
0,66 G12,00 G
Totul despre Amasi
0 67
1.9.3 Grasimi nesaturate
0,04 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
0,05 G0,80 G
Totul despre Paneer
0 48
1.9.5 mononesaturate Grăsime
0,31 G5,00 G
Totul despre Zincica
0 32.9
2 Nutriție
2.1 Portie
100
100
2.2 colesterol
5,00 mg52,00 mg
Totul despre Cremă de brânză
0 325
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
569,00 UI436,00 UI
Totul despre Unt de arahide
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg0,00 mg
Totul despre Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,20 mg
Totul despre Unt de cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,15 mg0,10 mg
Totul despre Unt de cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg0,00 mg
Totul despre Frisca
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
13,00 pg11,00 pg
Totul despre Unt de cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 pg0,30 pg
Totul despre Unt de arahide
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,20 mg0,90 mg
Totul despre Lapte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
41,00 UI0,00 UI
Totul despre Iaurt
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
1,00 pg0,00 pg
Totul despre Lapte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,02 mg0,40 mg
Totul despre Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
0,10 pg0,70 pg
Totul despre Iaurt
0 30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg141,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 1705
2.4.2 Fier
0,04 mg0,10 mg
Totul despre Paneer
0 70
2.4.3 Magneziu
12,00 mg11,00 mg
Totul despre gelato
0 444
2.4.4 Fosfor
105,00 mg85,00 mg
Totul despre gelato
0 1409
2.4.5 Potasiu
164,00 mg211,00 mg
Totul despre gelato
0 1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg70,00 mg
Totul despre Unt de cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinc
0,46 mg0,30 mg
Totul despre gelato
0 7.31
2.5 Alte
2.5.1 Apă
90,07 G71,00 G
Totul despre Unt de cacao
0 221
2.5.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Totul despre Lapte
0 0
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
Absorbția de calciu și vitamina B
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
N / A
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Oferă o piele mai fină
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic
3.2.2 Ingrijirea parului
Intareste radacinii firului de par
Necunoscut
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing
4 Ce este
4.1 Ce este
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
Character length exceed error
4.1.1 Culoare
Nu e disponibil
alb
4.1.2 Aromă
înspumat
Acru
4.1.3 Aromă
Lăptos
Lăptos
4.1.4 Vegetarian
da
da
4.2 Origine
regiunile Caucazului de Nord
Europa, Grecia, Italia
5 Modul de a face
5.1 Portie
100
100
5.2 ingrediente
Seminte de chefir, Tot laptele
Crema neteda, Lapte degresat
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Available
5.3 Lucruri pe care trebuie
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
Castron, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
10- 12 oră
20- 25 minute
5.4.2 Timp de gătit
20
N / A
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F40,00 ° F
Totul despre Iaurt inghetat
-20 383
5.5.2 Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni
1- 2 săptămâni