×

Smântână
Smântână




ADD
Compare

Totul despre Smântână

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

455,00 kcal
Rank: 69 (Overall)
50 1927
👆🏻

calorii

193,00 kcal
Rank: 54 (Overall)
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

24,00 kcal
Rank: 17 (Overall)
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

57,00 kcal
Rank: 25 (Overall)
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

197,00 kcal
Rank: 50 (Overall)
12.2 899
👆🏻

Portie

100

proteine

2,10 G
Rank: 82 (Overall)
0 215
👆🏻

Carbohidrați

2,90 G
Rank: 68 (Overall)
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
👆🏻

Zahăr

2,90 G
Rank: 28 (Overall)
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G
Rank: 52 (Overall)
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

14 %
Rank: 13 (Overall)
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

12,00 G
Rank: 53 (Overall)
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,80 G
Rank: 33 (Overall)
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,00 G
Rank: 46 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

52,00 mg
Rank: 28 (Overall)
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

436,00 UI
Rank: 36 (Overall)
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg
Rank: 42 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg
Rank: 49 (Overall)
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg
Rank: 59 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

11,00 pg
Rank: 29 (Overall)
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 pg
Rank: 48 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,90 mg
Rank: 26 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 UI
Rank: 57 (Overall)
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg
Rank: 19 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,40 mg
Rank: 24 (Overall)
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg
Rank: 27 (Overall)
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

141,00 mg
Rank: 48 (Overall)
0 1705
👆🏻

Fier

0,10 mg
Rank: 52 (Overall)
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg
Rank: 41 (Overall)
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg
Rank: 70 (Overall)
0 1409
👆🏻

Potasiu

211,00 mg
Rank: 27 (Overall)
0 1794
👆🏻

Sodiu

70,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg
Rank: 63 (Overall)
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

71,00 G
Rank: 40 (Overall)
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Absorbția de calciu și vitamina B

Alte beneficii pe generale

-

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-

Importanța nutrițională

Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat

Alergie

Simptomele de alergie

Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.

Culoare

alb

Aromă

Acru

Aromă

Lăptos

Vegetarian

da

Origine

Europa, Grecia, Italia

Modul de a face

Portie

100

ingrediente

Crema neteda, Lapte degresat

Agent fermentatie

-

Lucruri pe care trebuie

Castron, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

20- 25 minute

Timp de gătit

-

Timp de imbatranire

-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

40,00 ° F
Rank: 18 (Overall)
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

1- 2 săptămâni