Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal183,00 kcal
50
1927
👆🏻
calorii
83,00 kcal103,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal59,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorii În 1 Oz
30,00 kcal59,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorii 1 felie de
59,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Portie
100
100
proteine
3,05 G8,17 G
0
215
👆🏻
Carbohidrați
10,58 G11,89 G
0
205
👆🏻
Fibră
0,00 G1,00 G
0
10.3
👆🏻
Zahăr
14,00 G11,23 G
0
54.08
👆🏻
grăsimi
3,29 G2,57 G
0.1
175
👆🏻
Conținut de grăsime
3 %10 %
0
100
👆🏻
Grăsime saturată
1,00 G0,10 G
0
67
👆🏻
Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
0
162
👆🏻
polinesaturate Grăsime
1,00 G0,00 G
0
48
👆🏻
mononesaturate Grăsime
2,00 G0,10 G
0
32.9
👆🏻
Portie
100
100
colesterol
27,00 mg5,00 mg
0
325
👆🏻
vitamine
vitamina A
33,42 UI111,00 UI
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg0,24 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg0,21 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg9,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg0,50 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg0,70 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,22 UI0,00 UI
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filochinona)
1,62 pg0,00 pg
0
30.3
👆🏻
minerale
Calciu
101,39 mg88,00 mg
0
1705
👆🏻
Fier
0,06 mg0,07 mg
0
70
👆🏻
Magneziu
9,64 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
85,70 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potasiu
142,14 mg129,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodiu
38,84 mg33,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinc
0,39 mg0,41 mg
0
7.31
👆🏻
Alte
Apă
91,20 G76,81 G
0
221
👆🏻
Cofeină
0,00 G0,00 G
0
0
👆🏻
Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima
Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul
-
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala
Ingrijirea parului
-
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
-
-
Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice
Alergie
Simptomele de alergie
-
-
Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.
Culoare
-
-
Aromă
-
-
Aromă
-
-
Vegetarian
da
-
Origine
Europa, Grecia, Italia
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu
Portie
100
100
ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura
Agent fermentatie
-
-
Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru
Durata de timp
Timp de pregatire
10- 15 minute
24-36 ore
Timp de gătit
-
-
Timp de imbatranire
-
-
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
45,00 ° F39,20 ° F
-20
383
👆🏻
Termen de valabilitate
3- 5 zile
1- 2 săptămâni