Acasă
Dieta Mea Lactate


Smetana Vs Viili


Viili Vs Smetana


Calorii

Calorii În 1 Cupa
331,00 kcal  
99+
170,00 kcal  
29

calorii
292,00 kcal  
99+
67,80 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
31,00 kcal  
22
35,00 kcal  
23

Calorii În 1 Oz
123,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorii 1 felie de
208,00 kcal  
99+
64,00 kcal  
15

Portie
100  
100  

proteine
2,50 G  
99+
3,49 G  
99+

Carbohidrați
2,40 G  
99+
4,20 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,40 G  
26
22,00 G  
99+

grăsimi
30,00 G  
99+
4,13 G  
25

Conținut de grăsime
25 %  
22
3 %  
3

Grăsime saturată
18,20 G  
99+
2,71 G  
29

Grasimi nesaturate
0,40 G  
7
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,10 G  
19
0,06 G  
99+

mononesaturate Grăsime
9,00 G  
18
0,96 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
90,00 mg  
17
16,10 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
60,30 UI  
99+
13,44 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,40 mg  
15
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
10,00 pg  
30
12,30 pg  
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 pg  
99+
0,34 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg  
25
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,60 UI  
99+
0,40 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,30 pg  
15
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,90 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
80,00 mg  
99+
114,00 mg  
99+

Fier
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magneziu
9,00 mg  
99+
11,50 mg  
40

Fosfor
60,00 mg  
99+
93,10 mg  
99+

Potasiu
100,00 mg  
99+
170,00 mg  
36

Sodiu
30,00 mg  
99+
37,50 mg  
99+

Zinc
0,30 mg  
99+
0,43 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
63,80 G  
87,42 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie  
Ajută în activitatea inhibitoare ACE, efect antioxidativ, Activitatea anti-tumorală, efecte imunomodulatoare  

Alte beneficii pe generale
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar  
-  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic  
efect antioxidativ  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.  
-  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice  
Bogat in probiotice  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.  
  • Viili este un lapte de iaurt cum ar fi Mezofilic fermentată care își are originea în țările nordice.
  • Viili este o tradițională stelute iaurt din Finlanda.
  

Culoare
-  
alb  

Aromă
Acru  
iaurt cum ar fi  

Aromă
Lăptos  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Rusia  
Finlanda, Suedia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt  
cultura vilozitati, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Castron  
Container cu capac din sticla, Castron, bumbac Napkin, ceașcă, Ceașcă de măsurare, Farfurie  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore  
24 de ore  

Timp de gătit
-  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
64,00 ° F  
12

Termen de valabilitate
10 până la 14 zile  
15 zile  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate