Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză Vs Unt de arahide


Unt de arahide Vs Brânză


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
1.543,00 kcal  
99+

calorii
366,00 kcal  
26
598,00 kcal  
7

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
96,00 kcal  
99+

Calorii În 1 Oz
113,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
113,00 kcal  
37
-  

Portie
100  
100  

proteine
100,00 G  
3
22,21 G  
22

Carbohidrați
3,70 G  
99+
22,31 G  
22

Fibră
0,00 G  
16
5,00 G  
2

Zahăr
2,30 G  
25
10,49 G  
99+

grăsimi
31,79 G  
99+
3,50 G  
20

Conținut de grăsime
34 %  
30
-  

Grăsime saturată
18,00 G  
99+
3,50 G  
34

Grasimi nesaturate
1,10 G  
13
2,00 G  
14

polinesaturate Grăsime
1,30 G  
17
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
8,00 G  
30
0,25 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
100,00 mg  
10
2,50 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
945,00 UI  
18
0,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
8

Vitamina B2 (riboflavina)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
13,11 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
37
0,44 mg  
3

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
8,00 pg  
33
87,00 pg  
1

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,50 pg  
12
0,00 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
23,00 UI  
23
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,80 mg  
15
9,10 mg  
2

Vitamina K (filochinona)
2,60 pg  
12
0,30 pg  
29

minerale
  
  

Calciu
1.045,00 mg  
5
49,00 mg  
99+

Fier
0,63 mg  
23
1,74 mg  
9

Magneziu
26,00 mg  
22
168,00 mg  
5

Fosfor
641,00 mg  
7
335,00 mg  
30

Potasiu
132,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sodiu
1.671,00 mg  
6
426,00 mg  
29

Zinc
2,49 mg  
26
2,51 mg  
25

Alte
  
  

Apă
39,61 G  
0,25 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, reduce Osteoporoza  
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele  

Alte beneficii pe generale
îmbunătăţeşte Digestia  
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
remediu natural excelent pentru arsurile solare, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, piele întinerește  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
Reduce căderea părului, Intareste radacinii firului de par  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Curăță din piele de brevet de invenție, Este folosit pentru a argintărie poloneză, Reparații de cracare China  
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză, un aliment de lactate Compus comprimat, coagulat și maturate Cașul de lapte care este separat de zer.  
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.  

Culoare
-  
Maro  

Aromă
-  
cremoase, cu gust de nucă  

Aromă
-  
cu gust de nucă  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Europa, Orientul Mijlociu  
american  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Sare, Oţet  
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
tifon, Ceașcă de măsurare, Matrite, cratiță, Filtru  
2 boluri, cratiță, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
10 minute  

Timp de gătit
30  
5  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
68,00 ° F  
11

Termen de valabilitate
2- 3 săptămâni  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate