Acasă
Dieta Mea Lactate


Unt de arahide Vs Chefir


Chefir Vs Unt de arahide


Calorii

Calorii În 1 Cupa
1.543,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

calorii
598,00 kcal  
7
41,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
96,00 kcal  
99+
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
188,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorii 1 felie de
-  
41,00 kcal  
5

Portie
100  
100  

proteine
22,21 G  
22
3,79 G  
99+

Carbohidrați
22,31 G  
22
4,48 G  
99+

Fibră
5,00 G  
2
0,00 G  
16

Zahăr
10,49 G  
99+
4,61 G  
99+

grăsimi
3,50 G  
20
0,93 G  
7

Conținut de grăsime
-  
3 %  
3

Grăsime saturată
3,50 G  
34
0,66 G  
7

Grasimi nesaturate
2,00 G  
14
0,04 G  
1

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,05 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,25 G  
99+
0,31 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
2,50 mg  
99+
5,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
0,00 UI  
99+
569,00 UI  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg  
8
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg  
1
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg  
3
0,06 mg  
34

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg  
1
13,00 pg  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
0,29 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamina D
0,00 UI  
99+
41,00 UI  
13

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,00 pg  
8

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,30 pg  
29
0,10 pg  
32

minerale
  
  

Calciu
49,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Fier
1,74 mg  
9
0,04 mg  
99+

Magneziu
168,00 mg  
5
12,00 mg  
38

Fosfor
335,00 mg  
30
105,00 mg  
99+

Potasiu
558,00 mg  
7
164,00 mg  
38

Sodiu
426,00 mg  
29
40,00 mg  
99+

Zinc
2,51 mg  
25
0,46 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
0,25 G  
90,07 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
lactoză cu intoleranță, Mușchii puternici și sănătoși, controale Diabet, previne obezitatea, Absorbția de calciu și vitamina B, Scade riscul de boală coronariană, Scade riscul de calculi biliari, Rac împiedică, intareste oasele  
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate  

Alte beneficii pe generale
Reduce Grăsimi nedorite, Bun pentru oase, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara, îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa, Protejeaza impotriva bolilor de inima  
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Oferă o piele mai fină  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Intareste radacinii firului de par  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite ca umplutură în interiorul jucării câine, Folosit pentru a combate malnutriția în țările afectate de foamete, Folosit pentru a face un alimentator simplu pasăre în aer liber  
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calorii, Sursă bună de fibre dietetice, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Sursă bună de vitamina B3, Sursă bună de vitamina B5, Sursa buna de vitamina B6, fier bogat, bogate în magneziu, mangan bogat, fosfor bogat, Bogat în cupru, Bogat în fier, Bogat în fosfor, Sursa de vitamina E  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Diaree, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Strângere de gât, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Unt de arahide este o pastă alimentară Made De la uscat prăjită Alune, cu adaos de sare, zahăr, uleiuri din semințe, și emulsifianți.  
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.  

Culoare
Maro  
-  

Aromă
cremoase, cu gust de nucă  
înspumat  

Aromă
cu gust de nucă  
Lăptos  

Vegetarian
da  
da  

Origine
american  
regiunile Caucazului de Nord  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Ulei de arahide, prăjită Alune, Sare, Zahăr, emusifiers  
Seminte de chefir, Tot laptele  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, cratiță, Agitator  
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
5  
20  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
68,00 ° F  
11
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
2- 3 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Tipuri de unt

Tipuri de unt


Compara produse lactate