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Ma Laitier Diète


Fromage vs Beurre d'arachide


Beurre d'arachide vs Fromage


Calories

Calories par 100g
366,00 Kcal   
26
598,00 Kcal   
7

Calories en 1 pat
Indisponible   
1 543,00 Kcal   
25

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
96,00 Kcal   
16

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
100,00 g   
3
22,21 g   
22

Glucides
3,70 g   
99+
22,31 g   
22

Fibre
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Sucre
2,30 g   
24
10,49 g   
99+

Graisses
31,79 g   
99+
3,50 g   
20

Graisse Saturée
18,00 g   
99+
3,50 g   
31

Gras Trans
1,10 g   
8
2,00 g   
9

Graisses Polyinsaturées
1,30 g   
17
1,00 g   
20

Monoinsaturés Graisse
8,00 g   
28
0,25 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
945,00 IU   
18
0,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
8

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,44 mg   
3

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
8,00 µg   
28
87,00 µg   
1

La vitamine B12 (cobalamine)
1,50 µg   
12
0,00 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,80 mg   
11
9,10 mg   
2

Vitamine K (Phylloquinone)
2,60 µg   
10
0,30 µg   
23

Minéraux
  
  

Calcium
1 045,00 mg   
5
49,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,63 mg   
22
1,74 mg   
9

Magnésium
26,00 mg   
19
168,00 mg   
5

Phosphore
641,00 mg   
7
335,00 mg   
30

Potassium
132,00 mg   
99+
558,00 mg   
7

Sodium
1 671,00 mg   
6
426,00 mg   
29

Zinc
2,49 mg   
24
2,51 mg   
23

Autre
  
  

Eau
39,61 g   
0,25 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose   
Lactose intolérants, Des muscles forts et en bonne santé, Contrôle du diabète, Empêche l'obésité, Absorps de calcium et de vitamine B, Abaisse le risque de maladie coronarienne, Abaisse le risque de calculs biliaires, Cancer Prévient, Renforce les os   

Autres Avantages Généraux
Améliore la digestion   
Réduit les graisses indésirables, Bon pour les os, Aide à maintenir la pression artérielle, Améliore la santé cardiovasculaire, Améliore la nutrition, Keeps sentir rassasié, Protège contre les maladies cardiaques   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine   
Aucune utilisation trouvé, Utilisé comme un remplissage à intérieur des jouets pour chiens, Utilisé pour lutter contre la malnutrition dans les pays de la famine frappés, Utilisé pour faire un simple mangeoire pour les oiseaux en plein air   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines   
Bonne source de calories, Bonne source de fibres alimentaires, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B3, Bonne source de vitamine B5, Une bonne source de vitamine B6, Fer riche, Magnésium riche, Manganèse riche, Phosphore riches, Riche en cuivre, Riche en fer, Riche en Phosphore, Source de vitamine E   

Allergie
  
  

Fromage et Beurre d'arachide Symptômes d'allergie
Indisponible   
Crampes abdominales, Diarrhée, Nausée, Indisponible, Éruptions sous la forme de ruches, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Le serrage de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.   
le beurre arachide est une pâte alimentaire à base de cacahuètes grillées à sec, avec du sel, de sucre, huiles de graines, et des émulsifiants.   

Couleur
Indisponible   
Marron   

Fromage et Beurre d'arachide Saveur
Indisponible   
Crémeux, Fou   

Fromage et Beurre d'arachide Arôme
Indisponible   
Fou   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient   
Américain   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre   
Huile d'arachide, Cacahuètes grillées, Sel, Sucre, emusifiers   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
20- 25 minutes   
10 minutes   

Temps de Cuisson
30   
5   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
68,00 F   
11

Étagère La vie
2- 3 semaines   
Autour de 3 mois   

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