Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Masło Orzechowe


Ser
Masło Orzechowe Vs Ser


kalorie

Kalorii w 1 szklance
455,00 kcal  
99+
1 543,00 kcal  
99+

kalorie
366,00 kcal  
26
598,00 kcal  
7

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
96,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
113,00 kcal  
99+
188,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
113,00 kcal  
37
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
100,00 g  
3
22,21 g  
22

Węglowodany
3,70 g  
99+
22,31 g  
22

Włókno
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Cukier
2,30 g  
25
10,49 g  
99+

Tłuszcze
31,79 g  
99+
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
34 %  
30
-  

Tłuszcz nasycony
18,00 g  
99+
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
1,10 g  
13
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
1,30 g  
17
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
8,00 g  
30
0,25 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
100,00 mg  
10
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU  
18
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,15 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg  
37
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
13,11 mg  
1

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
37
0,44 mg  
3

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg  
33
87,00 µg  
1

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg  
12
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg  
15
9,10 mg  
2

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg  
5
49,00 mg  
99+

Żelazo
0,63 mg  
23
1,74 mg  
9

Magnez
26,00 mg  
22
168,00 mg  
5

Fosfor
641,00 mg  
7
335,00 mg  
30

Potas
132,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sód
1 671,00 mg  
6
426,00 mg  
29

Cynk
2,49 mg  
26
2,51 mg  
25

Inne
  
  

Woda
39,61 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie  
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.  

Kolor
-  
Brązowy  

Smak
-  
Kremowy, Orzechowy  

Aromat
-  
Orzechowy  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko, Sól, Ocet winny  
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut  
10 minut  

Czas Gotowania
30  
5  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
68,00 °F  
11

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty