Acasă
Dieta Mea Lactate
Produse lactate fermentate
Vacilor de lapte Produse de lapte
Produse lactate Festivaluri
Tipuri de iaurt
Produse lactate indian
Alimente, nedeschise, la temperatură ridicată,
Produse de lapte de capră
Produse lactate lactozei cu intoleranță
Unt de arahide Vs Brânză de vacă Nutriție
f
Unt de arahide
Brânză de vacă
Brânză de vacă Vs Unt de arahide Nutriție
rezumat
calorii
Nutriție
Beneficii
Ce este
Modul de a face
Toate
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
2,50 mg
99+
17,00 mg
99+
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
140,00 UI
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,15 mg
8
0,03 mg
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg
1
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg
3
0,05 mg
39
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
87,00 pg
1
12,00 pg
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg
99+
0,43 pg
35
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
3,00 UI
30
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,10 pg
17
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
9,10 mg
2
0,08 mg
36
Vitamina K (filochinona)
0,30 pg
23
0,00 pg
27
minerale
Calciu
49,00 mg
99+
83,00 mg
99+
Fier
1,74 mg
9
0,07 mg
99+
Magneziu
168,00 mg
5
8,00 mg
99+
Fosfor
335,00 mg
30
159,00 mg
38
Potasiu
558,00 mg
7
104,00 mg
99+
Sodiu
426,00 mg
29
364,00 mg
30
Zinc
2,51 mg
23
0,40 mg
99+
Alte
Apă
0,25 G
79,79 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii >>
<< calorii
Compara produse lactate
Unt de arahide Vs Branza Brie
Unt de arahide Vs Branza Camembert
Unt de arahide Vs Caramida Brânză
Tipuri de brânză
Brânză ricotta Fapte
Urda Fapte
Quark Fapte
Gomme Fapte
Caramida Brânză Fapte
Branza Brie Fapte
Tipuri de brânză
Branza Camembert
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză havarti
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză Cheddar
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Compara produse lactate
Brânză de vacă Vs Quark
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză de vacă Vs Gomme
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...
Brânză de vacă Vs Urda
Nutriție
|
Beneficii
|
Ce este
|
Modul d...