Acasă
Dieta Mea Lactate


încordat Iaurt Vs Gomme


Gomme Vs încordat Iaurt


Calorii

calorii per 100g
103,00 kcal   
99+
0,00 kcal   
99+

calorii La 1 Pat
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

calorii În 1 Stick
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Portie
100   
100   

proteine
8,17 G   
99+
0,00 G   
99+

Carbohidrați
11,89 G   
32
12,00 G   
31

Fibră
1,00 G   
11
2,50 G   
6

Zahăr
11,23 G   
99+
1,50 G   
19

grăsimi
2,57 G   
15
3,50 G   
20

Grăsime saturată
0,10 G   
1
3,50 G   
31

Grasimi nesaturate
Nu e disponibil   
2,00 G   
9

polinesaturate Grăsime
0,00 G   
99+
1,00 G   
20

mononesaturate Grăsime
0,10 G   
99+
0,25 G   
99+

Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
5,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
111,00 UI   
99+
2,50 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
24
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg   
35
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
37
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
9,00 pg   
26
2,50 pg   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 pg   
30
0,35 pg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,70 mg   
19
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,00 UI   
39
0,25 UI   
36

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
2,50 pg   
2

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg   
27
4,25 pg   
5

minerale
  
  

Calciu
88,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Fier
0,07 mg   
99+
5,25 mg   
3

Magneziu
10,00 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fosfor
109,00 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potasiu
129,00 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sodiu
33,00 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinc
0,41 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Alte
  
  

Apă
76,81 G   
88,00 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Reduce tensiunea arteriala, Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, îmbunătăţeşte Digestia, lactoză cu intoleranță, Ajută la menținerea tensiunii arteriale, Prezența de calciu, Protejeaza impotriva bolilor de inima   
Absorbția de calciu și vitamina B   

Alte beneficii pe generale
Nu e disponibil   
Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică   

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Luptele de cosuri si acnee, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Oferă o piele mai fină, Ajută la reducerea anti-îmbătrânire arată, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire, Lightens tonul pielii, softner piele naturala   
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala   

Ingrijirea parului
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par   
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului   

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
N / A   
Nu există utilizări găsite   

Importanța nutrițională
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Bogat in probiotice   
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine   

Alergie
  
  

încordat Iaurt Și Gomme Simptomele de alergie
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Ce este

Ce este
Încordat iaurt, iaurt grecesc, iaurt Brânză, Labneh, este iaurt care a fost luxat Pentru a elimina din zer său, având ca rezultat o consistență relativ groase, în timp ce Păstrarea distinctive ale gustului Iaurt, a acru.   
Gomme este un fel de mâncare norvegian tradițional utilizat pentru cina sau un desert, de obicei, ca se raspandeste pe felii de pâine, lefse, și altele similare.   

Culoare
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

încordat Iaurt Și Gomme Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

încordat Iaurt Și Gomme Aromă
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Vegetarian
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Origine
Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Orientul Mijlociu   
Norvegia   

Modul de a face

Portie
100   
100   

ingrediente
Lapte pasteurizat, Iaurt, iaurt Cultura   
5-6 ouă, Zahar brun, Zer, Bat de scortisoara, Lapte de grăsime plin   

Agent fermentatie
Not Applicable   
Not Applicable   

Lucruri pe care trebuie
2 boluri, tifon, recipient, culturi vii, Agitator, Filtru   
oală mare   

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24-36 ore   
15- 20 minute   

Timp de gătit
Necunoscut   
180   

Timp de imbatranire
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F   
19
Nu e disponibil   

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni   
2- 3 săptămâni   

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate