Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Gouda Brânză Fapte


Gouda Brânză Vs Brânză feta Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
396,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
99+

calorii
264,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorii In 1 Tbsp
21,00 kcal  
16
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
74,00 kcal  
36
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
99,00 kcal  
28
356,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
14,21 G  
36
24,94 G  
13

Carbohidrați
4,09 G  
99+
2,22 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,09 G  
37
2,22 G  
23

grăsimi
21,28 G  
99+
27,44 G  
99+

Conținut de grăsime
21 %  
18
27 %  
24

Grăsime saturată
22,42 G  
99+
17,61 G  
99+

Grasimi nesaturate
134,00 G  
21
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,89 G  
27
0,66 G  
99+

mononesaturate Grăsime
6,94 G  
39
7,75 G  
34

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI  
37
563,00 UI  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg  
10
21,00 pg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg  
3
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 UI  
21
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg  
25
400,00 mg  
28

Fier
0,65 mg  
21
0,52 mg  
26

Magneziu
19,00 mg  
29
70,00 mg  
8

Fosfor
337,00 mg  
29
444,00 mg  
20

Potasiu
62,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodiu
917,00 mg  
9
600,00 mg  
25

Zinc
2,88 mg  
19
1,14 mg  
33

Alte
  
  

Apă
55,22 G  
41,46 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.  
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  

Culoare
-  
Galben  

Aromă
-  
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
-  
miros acru  

Vegetarian
Nu  
Nu  

Origine
Grecia  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt  
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
24 de ore  

Timp de gătit
2  
120  

Timp de imbatranire
-  
12 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
99,00 ° F  
5
0,00 ° F  
24

Termen de valabilitate
2- 3 luni  
În jurul valorii de 3 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate