Acasă
Dieta Mea Lactate


Gouda Brânză Vs Brânză feta Fapte


Brânză feta Vs Gouda Brânză Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
356,00 kcal  
99+
396,00 kcal  
99+

calorii
356,00 kcal  
29
264,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
20,00 kcal  
15
21,00 kcal  
16

Calorii În 1 Oz
101,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
36

Calorii 1 felie de
356,00 kcal  
99+
99,00 kcal  
28

Portie
100  
100  

proteine
24,94 G  
13
14,21 G  
36

Carbohidrați
2,22 G  
99+
4,09 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,22 G  
23
4,09 G  
37

grăsimi
27,44 G  
99+
21,28 G  
99+

Conținut de grăsime
27 %  
24
21 %  
18

Grăsime saturată
17,61 G  
99+
22,42 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,20 G  
3
134,00 G  
21

polinesaturate Grăsime
0,66 G  
99+
0,89 G  
27

mononesaturate Grăsime
7,75 G  
34
6,94 G  
39

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
114,00 mg  
6
0,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
563,00 UI  
33
422,00 UI  
37

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,23 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,33 mg  
24
1,27 mg  
4

Vitamina B3 (niacina)
0,06 mg  
99+
0,99 mg  
10

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
22
0,42 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
21,00 pg  
17
48,00 pg  
10

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,54 pg  
11
2,54 pg  
3

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
20,00 UI  
26
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 pg  
13
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,24 mg  
33
0,18 mg  
38

Vitamina K (filochinona)
2,30 pg  
15
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
400,00 mg  
28
493,00 mg  
25

Fier
0,52 mg  
26
0,65 mg  
21

Magneziu
70,00 mg  
8
19,00 mg  
29

Fosfor
444,00 mg  
20
337,00 mg  
29

Potasiu
1.409,00 mg  
2
62,00 mg  
99+

Sodiu
600,00 mg  
25
917,00 mg  
9

Zinc
1,14 mg  
33
2,88 mg  
19

Alte
  
  

Apă
41,46 G  
55,22 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  
Absorbția de calciu și vitamina B  

Alte beneficii pe generale
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  
-  

Ce este

Ce este
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.  

Culoare
Galben  
-  

Aromă
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  
-  

Aromă
miros acru  
-  

Vegetarian
Nu  
Nu  

Origine
Olanda  
Grecia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt  

Agent fermentatie
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Lucruri pe care trebuie
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
24 de ore  
24 de ore  

Timp de gătit
120  
2  

Timp de imbatranire
12 luni  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
0,00 ° F  
24
99,00 ° F  
5

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 3 luni  
2- 3 luni  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate