Acasă
Dieta Mea Lactate


Brânză feta Vs Gouda Brânză Nutriție


Gouda Brânză Vs Brânză feta Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
0,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

vitamine
  
  

vitamina A
422,00 UI  
37
563,00 UI  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg  
7
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg  
4
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg  
10
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg  
4
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg  
10
21,00 pg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg  
3
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 UI  
21
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg  
11
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg  
38
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
2,70 pg  
11
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
493,00 mg  
25
400,00 mg  
28

Fier
0,65 mg  
21
0,52 mg  
26

Magneziu
19,00 mg  
29
70,00 mg  
8

Fosfor
337,00 mg  
29
444,00 mg  
20

Potasiu
62,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodiu
917,00 mg  
9
600,00 mg  
25

Zinc
2,88 mg  
19
1,14 mg  
33

Alte
  
  

Apă
55,22 G  
41,46 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate