×

Brânză feta
Brânză feta

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Brânză feta
X
Chefir

Brânză feta Vs Chefir

1 Calorii
1.1 calorii
264,00 kcal41,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.2 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
4.9 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
4.13 Portie
100
100
4.14 proteine
14,21 G3,79 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
1.3 Carbohidrați
4,09 G4,48 G
Unt de cacao Fapte
0 205
1.5.1 Fibră
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
1.8.1 Zahăr
4,09 G4,61 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
1.14 grăsimi
21,28 G0,93 G
Yakult Fapte
0.1 175
1.15.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
1.16.1 Grăsime saturată
22,42 G0,66 G
Amasi Fapte
0 67
1.18.4 Grasimi nesaturate
134,00 G0,04 G
Lapte Fapte
0 162
1.18.6 polinesaturate Grăsime
0,89 G0,05 G
Paneer Fapte
0 48
1.18.10 mononesaturate Grăsime
6,94 G0,31 G
Zincica Fapte
0 32.9
3 Nutriție
3.1 Portie
100
100
3.2 colesterol
0,00 mg5,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
3.7 vitamine
3.7.1 vitamina A
422,00 UI569,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
4.3.1 Vitamina B1 (tiamină)
0,23 mg0,03 mg
Paneer Fapte
0 3.5
4.4.4 Vitamina B2 (riboflavina)
1,27 mg0,14 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
4.4.8 Vitamina B3 (niacina)
0,99 mg0,15 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
4.4.12 Vitamina B6 (piridoxina)
0,42 mg0,06 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
4.4.17 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
48,00 pg13,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
5.2.3 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,54 pg0,29 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
5.2.7 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,20 mg
Lapte Fapte
0 7.7
5.3.4 Vitamina D
24,00 UI41,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
5.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,60 pg1,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
5.3.14 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,18 mg0,02 mg
Paneer Fapte
0 24.21
6.2.2 Vitamina K (filochinona)
2,70 pg0,10 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
6.4 minerale
6.4.1 Calciu
493,00 mg130,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
6.5.5 Fier
0,65 mg0,04 mg
Paneer Fapte
0 70
6.5.10 Magneziu
19,00 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 444
6.5.15 Fosfor
337,00 mg105,00 mg
gelato Fapte
0 1409
6.7.3 Potasiu
62,00 mg164,00 mg
gelato Fapte
0 1794
6.7.8 Sodiu
917,00 mg40,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
6.7.13 Zinc
2,88 mg0,46 mg
gelato Fapte
0 7.31
6.9 Alte
6.9.1 Apă
55,22 G90,07 G
Unt de cacao Fapte
0 221
6.9.6 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
10 Beneficii
10.1 Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate
10.2.1 Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, furnizeaza energie, reduce Osteoporoza, Ajută la un somn mai bun, Previne aparitia cariilor dentare
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea
10.4 Coafura si frumusete Beneficiile
10.4.1 Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Oferă o piele mai fină
10.5.3 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate
Intareste radacinii firului de par
10.6 Importanța nutritivă și utilizările
10.6.1 utilizări
Nu există utilizări găsite
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia
10.6.2 Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
10.8 Alergie
10.8.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
11 Ce este
11.1 Ce este
Brânză feta, un tip de brânză greacă, este fabricat din lapte care este murate sau marinat. Procesul de saramurii dă consistență sfărâmicioasă Tangy, sărați și se A La Feta.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.
11.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
11.1.2 Aromă
Nu e disponibil
înspumat
11.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos
11.1.4 Vegetarian
Nu
da
11.2 Origine
Grecia
regiunile Caucazului de Nord
12 Modul de a face
12.1 Portie
100
100
12.2 ingrediente
3 Litri de lapte, O tabletă de Cheagul, Sare, Apă fără clor, Iaurt
Seminte de chefir, Tot laptele
12.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, recipient, Borcan, Cuţit, cratiță, Filtru, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru
12.4 Durata de timp
12.4.1 Timp de pregatire
24 de ore
10- 12 oră
12.4.2 Timp de gătit
2
20
12.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.5 Depozitare și valabilitate
12.5.1 Temperatura de refrigerare
99,00 ° F99,00 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
12.8.2 Termen de valabilitate
2- 3 luni
2- 3 săptămâni