1 Calo
1.1 Năng lượng
264,00 kcal41,00 kcal
0
904
1.3 Năng lượng trong 1 ly
Không có sẵnKhông có sẵn
70
1628
1.5 Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵnKhông có sẵn
8
102
1.7 Năng lượng trong 1 oz
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
204
1.9 Năng lượng trong 1 lát
Không có sẵnKhông có sẵn
12.2
425
1.12 kích thước phục vụ
1.13 protein
1.15 carbs
1.16.1 Chất xơ
1.18.2 Đường
1.19 Chất béo
1.19.5 Hàm lượng chất béo
Không có sẵnKhông có sẵn
1
91
1.19.9 Chất béo bão hòa
1.19.13 Chất béo trans
2.2.2 polyunsaturated Fat
2.5.2 Chất béo
3 Dinh dưỡng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 cholesterol
6.6 Vitamin
6.6.1 vitamin A
422,00 IU569,00 IU
0
2499
6.6.4 Vitamin B1 (Thiamin)
6.6.6 Vitamin B2 (Riboflavin)
6.6.8 Vitamin B3 (Niacin)
6.6.9 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg0,06 mg
-0.026
1.5
6.6.12 Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
48,00 microgam13,00 microgam
0
87
6.6.13 Vitamin B12 (Cobalamin)
2,54 microgam0,29 microgam
0
4.03
6.6.16 Vitamin C (acid ascorbic)
6.6.18 Vitamin D
6.6.20 Vitamin D (D2 + D3)
0,60 microgam1,00 microgam
0
7.5
6.7.2 Vitamin E (Alpha Tocopherol)
6.7.4 Vitamin K (phylloquinone)
2,70 microgam0,10 microgam
0
30.3
6.8 khoáng sản
6.8.1 canxi
493,00 mg130,00 mg
0
1705
6.8.3 Bàn là
6.8.5 magnesium
6.8.7 Photpho
337,00 mg105,00 mg
0
1409
6.8.9 kali
6.9.2 sodium
917,00 mg40,00 mg
0
7022.4
6.9.4 kẽm
9.6 khác
9.6.1 Nước
9.6.3 caffeine
10 Lợi ích
10.1 lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa, Digestability cao, Tốt nhất cho giảm cân
10.1.1 Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Cải thiện Metabolism Rate, Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Cung cấp năng lượng, giảm loãng xương, Giúp trong giấc ngủ tốt hơn, Ngăn ngừa sâu răng
Biện pháp khắc phục Đối với căng thẳng và lo lắng, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Cung cấp năng lượng, Hỗ trợ giải độc
10.2 Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
10.2.1 Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ
Cung cấp cho một làn da mượt mà
10.2.2 Chăm sóc tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn
Tăng cường Roots tóc
10.3 Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
10.3.1 Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy
Làm dịu Feet của bạn, Được sử dụng như là một công thức cho trẻ sơ sinh ở Nga
10.3.2 Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
10.4 dị ứng
10.4.1 Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn
Không có sẵn
11 Những gì là
11.1 Những gì là
phô mai feta, một loại phô mai Hy Lạp, được làm từ sữa được brined hoặc ngâm. Quá trình xông cho một sự nhất quán thơm, mặn và một crumbly để phô mai feta.
Kefir được lên men sữa được làm bằng cách sử dụng hạt kefir chứa men benefiicial cũng như vi khuẩn probiotic có trong sữa chua.
11.1.1 Màu
Không có sẵn
Không có sẵn
11.1.2 vị
11.1.3 mùi thơm
11.1.4 Ăn chay
11.2 Gốc
Hy lạp
Bắc Caucasus Regions
12 Làm thế nào để làm cho
12.1 phục vụ Kích thước
12.2 Thành phần
3 Lít Trong sữa, Một máy tính bảng của Rennet, Muối, nước Unchlorinated, Sữa chua
kefir Hạt giống, Sữa nguyên chất
12.2.1 Lên men Agent
Not Applicable
Not Applicable
12.3 Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, bình, Dao, cái nồi, người cố gắng, Cây khuấy
Kính container với nắp, vải mỏng, người cố gắng
12.4 Khoảng thời gian
12.4.1 Thời gian chuẩn bị
12.4.2 Giờ nấu ăn
12.4.3 lão hóa thời gian
Không có sẵn
Không có sẵn
12.5 Lưu trữ và Thời gian sống
12.5.1 nhiệt độ lạnh
99,00 ° F99,00 ° F
-20
383
12.5.2 Thời gian sống