Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Gouda Brânză


Gouda Brânză Vs brânză dulce


Calorii

Calorii În 1 Cupa
206,00 kcal  
32
356,00 kcal  
99+

calorii
98,00 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Calorii In 1 Tbsp
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15

Calorii În 1 Oz
28,00 kcal  
11
101,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
98,00 kcal  
27
356,00 kcal  
99+

Portie
100  
100  

proteine
11,12 G  
39
24,94 G  
13

Carbohidrați
3,38 G  
99+
2,22 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,67 G  
27
2,22 G  
23

grăsimi
4,30 G  
29
27,44 G  
99+

Conținut de grăsime
4 %  
4
27 %  
24

Grăsime saturată
1,72 G  
14
17,61 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,20 G  
3

polinesaturate Grăsime
0,12 G  
99+
0,66 G  
99+

mononesaturate Grăsime
0,78 G  
99+
7,75 G  
34

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
114,00 mg  
6

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
563,00 UI  
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,33 mg  
24

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
21,00 pg  
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
1,54 pg  
11

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
3,00 UI  
39
20,00 UI  
26

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,50 pg  
13

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
2,30 pg  
15

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
400,00 mg  
28

Fier
0,07 mg  
99+
0,52 mg  
26

Magneziu
8,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Fosfor
159,00 mg  
38
444,00 mg  
20

Potasiu
104,00 mg  
99+
1.409,00 mg  
2

Sodiu
364,00 mg  
30
600,00 mg  
25

Zinc
0,40 mg  
99+
1,14 mg  
33

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
41,46 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  
Mușchii puternici și sănătoși, Scade riscul de boală coronariană, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Mușchii puternici și sănătoși, lactoză cu intoleranță, Suportă funcția imună  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare  

Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Rezultate obținute în păr strălucitor, Intareste radacinii firului de par, Ajută la o mai bună retenție de umiditate  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Acesta este utilizat de obicei pe sandwich-uri, fie la rece sau topit  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  
Balonare, Crampe abdominale, anafilaxia, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Erupții cutanate sub formă de stupi, Nas înfundat sau rinoree, inflamație a pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, urticarie, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  
Gouda este o brânză olandeză, după numele orașului Gouda în Olanda.  

Culoare
alb  
Galben  

Aromă
Acru  
cremoase, gustos, cu gust de nucă, Dulce  

Aromă
Proaspăt, miros acru  
miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
-  
Olanda  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Lapte, Iaurt  
Clorura de calciu, Sare de brânză, Apă rece, lapte de vacă, Cultura starter mezofile, Cheag  

Agent fermentatie
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
Lactococcus Lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Lucruri pe care trebuie
oală mare, Agitator  
brânză de presă, tifon, recipient, Cuţit, desecare mat, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
3- 4 oră  
24 de ore  

Timp de gătit
15  
120  

Timp de imbatranire
-  
12 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
39,20 ° F  
19
0,00 ° F  
24

Termen de valabilitate
5- 7 zile  
În jurul valorii de 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate