Lapte iac Nutriție

1 Nutriție

1.1 Portie

1.3 colesterol

1.4 vitamine

1.4.1 vitamina A

1.5.3 Vitamina B1 (tiamină)

1.5.6 Vitamina B2 (riboflavina)

1.4.4 Vitamina B3 (niacina)

1.4.7 Vitamina B6 (piridoxina)

1.4.10 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

1.4.13 Vitamina B12 (Cobalamina)

1.4.16 Vitamina C (acid ascorbic)

1.4.21 Vitamina D

1.4.24 Vitamina D (D2 + D3)

1.4.28 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

1.6.2 Vitamina K (filochinona)

1.7 minerale

1.7.1 Calciu

1.7.4 Fier

1.7.7 Magneziu

1.7.10 Fosfor

1.7.13 Potasiu

1.8.3 Sodiu

1.9.2 Zinc

1.10 Alte

1.10.1 Apă

1.2.1 Cofeină