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Dieta Mea Lactate


Basundi Vs Quark Nutriție


Quark Vs Basundi Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
26,00 mg   
40
1,00 mg   
99+

vitamine
  
  

vitamina A
66,00 UI   
99+
0,00 UI   
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
10
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
27

Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg   
12
Nu e disponibil   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg   
12
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,40 pg   
35
Nu e disponibil   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg   
99+
0,70 pg   
26

Vitamina C (acid ascorbic)
3,00 mg   
6
1,00 mg   
16

Vitamina D
195,00 UI   
2
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
4,68 mg   
3
0,01 mg   
40

minerale
  
  

Calciu
473,00 mg   
26
130,00 mg   
99+

Fier
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

Magneziu
3,63 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosfor
105,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Potasiu
231,10 mg   
23
150,00 mg   
99+

Sodiu
167,20 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
0,60 mg   
38

Alte
  
  

Apă
Nu e disponibil   
80,53 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
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