Quark Vs Colby Brânză
Calorii
calorii La 1 Pat
Nu e disponibil
520,00 kcal
20
calorii per 100g
0,08 kcal
99+
394,00 kcal
16
Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibil
67,00 kcal
15
calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil
112,00 kcal
20
calorii În 1 Stick
Nu e disponibil
110,00 kcal
10
Portie
100
100
proteine
14,10 G
37
23,76 G
17
Carbohidrați
3,50 G
99+
2,57 G
99+
Fibră
0,00 G
15
0,00 G
15
Zahăr
3,50 G
31
0,52 G
11
grăsimi
10,60 G
99+
32,11 G
99+
Grăsime saturată
7,00 G
40
20,22 G
99+
polinesaturate Grăsime
0,01 G
99+
0,95 G
23
mononesaturate Grăsime
0,20 G
99+
9,28 G
15
Nutriție
Portie
100
100
colesterol
1,00 mg
99+
95,00 mg
13
vitamine
vitamina A
0,00 UI
99+
994,00 UI
15
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg
23
0,02 mg
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg
27
0,38 mg
18
Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg
99+
0,08 mg
21
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil
18,00 pg
17
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 pg
26
0,83 pg
22
Vitamina C (acid ascorbic)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 UI
39
24,00 UI
17
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,60 pg
10
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,01 mg
40
0,28 mg
21
Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil
2,70 pg
9
minerale
Calciu
130,00 mg
99+
685,00 mg
15
Fier
0,00 mg
99+
0,76 mg
18
Magneziu
10,00 mg
99+
26,00 mg
19
Fosfor
100,00 mg
99+
457,00 mg
17
Potasiu
150,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Sodiu
40,00 mg
99+
604,00 mg
24
Zinc
0,60 mg
38
3,07 mg
12
Alte
Apă
80,53 G
38,20 G
Cofeină
0,00 G
0,00 G
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza
Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie
Coafura si frumusete Beneficiile
Ingrijirea pielii
Nedefinit
Nu e disponibil
Ingrijirea parului
N / A
Nu e disponibil
Importanța nutritivă și utilizările
utilizări
N / A
Este folosit de obicei ca brânză de masă
Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Alergie
Quark Și Colby Brânză Simptomele de alergie
Nu e disponibil
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing
Ce este
Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă
Culoare
Nu e disponibil
Galben
Quark Și Colby Brânză Aromă
Nu e disponibil
Dulce
Quark Și Colby Brânză Aromă
Nu e disponibil
Blând, Dulce
Vegetarian
Nu e disponibil
Nu
Origine
Germania
Winconsin, Statele Unite
Modul de a face
Portie
100
100
ingrediente
Zer, Lapte
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor
Agent fermentatie
Not Applicable
Lactococcus lactis subsp cremoris
Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator
Durata de timp
Timp de pregatire
24-36 ore
10- 12 oră
Timp de gătit
20
90
Timp de imbatranire
Nu e disponibil
4- 8 săptămâni
Depozitare și valabilitate
Temperatura de refrigerare
86,00 ° F
7
39,20 ° F
19
Termen de valabilitate
7- 10 zile
3-4 săptămâni
