Basundi

Iaurtul bulgar

Basundi Vs Iaurtul bulgar

Basundi

Iaurtul bulgar

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

330,00 kcal155,00 kcal

50 1927

👆🏻

calorii

375,20 kcal140,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

120,00 kcal15,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal59,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorii 1 felie de

180,00 kcal59,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Portie

100

proteine

14,90 G8,00 G

0 215

👆🏻

Carbohidrați

36,20 G8,00 G

0 205

👆🏻

Fibră

2,40 G0,00 G

0 10.3

👆🏻

Zahăr

30,50 G6,00 G

0 54.08

👆🏻

grăsimi

20,00 G9,00 G

0.1 175

👆🏻

Conținut de grăsime

15 %10 %

0 100

👆🏻

Grăsime saturată

7,60 G6,00 G

0 67

👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G

0 162

👆🏻

polinesaturate Grăsime

2,60 G0,20 G

0 48

👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,60 G0,50 G

0 32.9

👆🏻

Nutriție

Portie

100

colesterol

26,00 mg40,00 mg

0 325

👆🏻

vitamine

vitamina A

66,00 UI40,00 UI

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,04 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,21 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,65 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,09 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg15,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,49 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg1,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

195,00 UI150,00 UI

0 301

👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg1,50 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg0,37 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg

0 30.3

👆🏻

minerale

Calciu

473,00 mg275,00 mg

0 1705

👆🏻

Fier

0,95 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magneziu

3,63 mg32,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

105,00 mg117,00 mg

0 1409

👆🏻

Potasiu

231,10 mg380,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodiu

167,20 mg105,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinc

0,45 mg0,50 mg

0 7.31

👆🏻

Alte

Apă

60,00 G85,00 G

0 221

👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G

0 0

👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie

Ajutoare Intestinal Infecții, efect antioxidativ, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție, Întărește sistemul imunitar, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare

efect antioxidativ, remediu natural excelent pentru arsurile solare, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Protejează pielea împotriva uscăciune

Ingrijirea parului

Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Este folosit la fabricarea săpunurilor și mositurizers

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine

Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac

Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.

Bulgară Iaurtul este un acru Degustarea iaurt moderat Made De la completa Grăsime de lapte proaspăt. Iaurtul se face folosind Tulpinile "Lactobacillus Bulgaricus" - O bacterie unic Bulgaria.