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Yakult
Yakult

Romano queijo
Romano queijo



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Yakult
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Romano queijo

Yakult vs Romano queijo

1 Calorias
1.1 Calorias
50,00 kcal387,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponível110,00 kcal
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
0,80 g31,80 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
12,00 g3,63 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
11,00 g0,73 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
0,10 g26,94 g
Leite
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g17,12 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,59 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,00 g7,84 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg104,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU415,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg0,37 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg0,08 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg0,09 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug7,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg1,12 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU20,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,50 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,23 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg2,20 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
17,00 mg1 064,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg0,77 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
2,00 mg41,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
12,00 mg760,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
32,00 mg86,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
15,00 mg1 433,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,00 mg2,58 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
85,40 g30,91 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
3.1.1 Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
3.2.2 Cuidado capilar
não disponível
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
que funciona como um excelente queijo de mesa
3.3.2 Importância nutricional
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
diarréia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
4.1.1 Cor
não disponível
pálido amarelo
4.1.2 Sabor
refrescante, Sweet, Tangy
brando, afiado, Tangy
4.1.3 Aroma
leitoso
Forte
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Japão
Itália
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
Streptococcus thermophilus
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação
10- 12 horas
5.4.2 tempo de cozimento
NA
90
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
5 meses
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
37,40 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
1 mês
2- 4 meses