1 Kalorien
1.1 Kalorien
50,00 Kcal387,00 Kcal
0
904
1.3 Kalorien in 1 Tasse
Nicht verfügbarNicht verfügbar
70
1628
1.9 Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
8
102
1.12 Kalorien in 1 oz
Nicht verfügbar110,00 Kcal
12.2
204
1.17 Kalorien in 1 Scheibe
Nicht verfügbarNicht verfügbar
12.2
425
1.21 Serviergröße
1.22 Proteine
1.27 Kohlenhydrate
1.29.2 Faser
1.30.1 Zucker
1.31 Fette
1.31.3 Fettgehalt
Nicht verfügbarNicht verfügbar
1
91
1.33.2 Gesättigte Fette
1.33.6 Trans-Fette
0,00 gNicht verfügbar
0
162
1.33.10 Polyungesättigten Fette
2.2.3 Einfach ungesättigte Fette
3 Ernährung
3.1 Serviergröße
3.2 Cholesterin
3.3 Vitamine
3.3.1 Vitamin A
4.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
5.2.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.3.3 Vitamin B3 (Niacin)
5.3.8 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,09 mg
-0.026
1.5
5.3.14 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5.4.6 Vitamin B12 (Cobalamin)
5.4.12 Vitamin C (Ascorbinsäure)
5.5.2 Vitamin-D
5.6.3 Vitamin D (D2 + D3)
8.5.3 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
8.5.6 Vitamin K (Phyllochinon)
8.6 Mineralien
8.6.1 Kalzium
17,00 mg1.064,00 mg
0
1705
9.2.2 Eisen
11.5.2 Magnesium
11.5.5 Phosphor
11.6.2 Kalium
11.6.4 Natrium
15,00 mg1.433,00 mg
0
7022.4
11.6.6 Zink
11.7 Andere
11.7.1 Wasser
11.7.3 Koffein
12 Besondere Vorzüge
12.1 Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
12.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
12.2 Haar und Schönheit Vorteile
12.2.1 Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
12.2.2 Haarpflege
Nicht Verfügbar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
12.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
12.3.1 Verwendungen
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
12.3.2 Ernährungs Bedeutung
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
12.4 Allergie
12.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
13 Was ist
13.1 Was ist
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
13.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
13.1.2 Geschmack
Erfrischend, Süß, Scharf
Mild, Scharf, Scharf
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetarier
13.2 Herkunft
14 Wie zu machen
14.1 Serviergröße
14.2 Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
14.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Streptococcus thermophilus
14.3 Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
14.4 Zeitdauer
14.4.1 Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung
10- 12 Stunden
14.4.2 Kochzeit
14.4.3 Alterungszeit
14.5 Lagerung und Haltbarkeit
14.5.1 Kühltemperatur
14.5.2 Haltbarkeit