×

याकुल्ट
याकुल्ट

रोमानो चीज
रोमानो चीज



ADD
Compare
X
याकुल्ट
X
रोमानो चीज

याकुल्ट वि रोमानो चीज

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
50.00 Kcal387.00 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
4.8 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
5.3 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
5.5 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही110.00 Kcal
पनीर तथ्य
12.2 204
5.8 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
5.9 सर्विंग साइज़
100
100
5.10 प्रथिने
0.80 g31.80 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
5.11 कार्बोहायड्रेट
12.00 g3.63 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
5.12.4 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
5.12.8 साखर
11.00 g0.73 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
5.14 फॅटस
0.10 g26.94 g
दूध
0.1 175
5.14.3 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
5.14.9 सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g17.12 g
आमासी तथ्य
0 67
6.2.3 ट्रान्स् फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
6.3.3 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.59 g
पनीर तथ्य
0 48
7.2.3 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g7.84 g
zincica तथ्य
0 32.9
8 पोषण
8.1 सर्विंग साइज़
100
100
8.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg104.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
8.3 जीवनसत्त्वे
8.3.1 अ जीवनसत्व
0.00 IU415.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
8.5.2 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
8.5.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.00 mg0.37 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
11.5.4 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.00 mg0.08 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
11.5.8 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.00 mg0.09 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
11.5.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
0.00 μg7.00 μg
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
11.5.15 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg1.12 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
11.5.19 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
11.5.23 डी जीवनसत्व
0.00 IU20.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
11.6.2 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg0.50 μg
दूध तथ्य
0 7.5
11.6.4 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.00 mg0.23 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
12.1.2 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.00 µg2.20 µg
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
14.7 मिनरल्स
14.7.1 कॅल्शियम
17.00 mg1,064.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
14.7.5 लोह
0.00 mg0.77 mg
पनीर तथ्य
0 70
14.7.6 मॅग्नेशियम
2.00 mg41.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
14.7.8 फॉस्फरस
12.00 mg760.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
14.7.10 पोटॅशियम
32.00 mg86.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
14.7.12 सोडियम
15.00 mg1,433.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
14.7.13 जस्त
0.00 mg2.58 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
14.9 इतर
14.9.1 पाणी
85.40 g30.91 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
14.9.2 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
21 फायदे
21.1 आरोग्यविषयक फायदे
महागाई कमी, लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या आणि पचन आतडे मध्ये लाभकारक, बद्धकोष्ठता निर्माण होत नाही, आंबटपणा उपचार, दुग्धशर्करा असहिष्णु, आई.बी.एस आणि आई.बी.डी सारखे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
मधुमेह नियंत्रण, कर्करोग प्रतिबंधित करते, हृदय रोहिणी रोग प्रतिबंधित करते, लठ्ठपणा प्रतिबंधित करते
21.1.1 इतर सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते
रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, बीएमआय कमी करते, रक्तातील कोलेस्ट्रॉल पातळी कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, हिरड्या संरक्षण करते
21.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
21.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, त्वचा त्वक्स्नेहग्रंथीचा स्त्राव स्थिर
चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते, टवटवी त्वचा, लवचिक, निरोगी आणि चमकणारा त्वचा उपलब्ध
21.2.2 केसांची निगा
उपलब्ध नाही
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, चमकदार केस, केसाचे मुळे मजबूत करते, चांगले ओलावा धारणा मदत करते
21.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
21.3.1 वापर
हे सिरीयल्स, मिल्कशेक, स्मूदी, चीजकेक आणि इतर थंड पदार्थांमधे वापरले जाऊ शकते, हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे, स्मूदीज मधे बेस म्हणून वापरा, सौंदर्यप्रसाधन मध्ये वापर
एक टेबल चिज म्हणून उत्कृष्ट कार्य करते
21.3.2 पौष्टिक महत्त्व
कमी चरबी, भरपूर प्रोबियटिक्स
प्रथिने चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत
21.4 ऍलर्जी
21.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
अतिसार
ओटीपोटात सूज येणे, पोटात गोळा येणे, पोटदुखी, अति संवेदनशीलता, गॅस, उच्च रक्तदाब, दोळ्यान मधे खाज, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, मळमळणे, तोंडी सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी स्वरूपात आकारातील पुरळ, पोट गुड्गुड्णे, वाहणारे किंवा भरलेले नाक, त्वचा दाह, घसा सुजणे, उलट्या होणे, दोळ्यात पाणी येणे, श्वास मध्ये अडचण
22 काय आहे
22.1 काय आहे
याकुल्ट विषाणूमुळे दंडाकाराचे ग्रॅम पॉझिटिव्ह जंतूची एक प्रजाती सेसाइ शिरोटा एक विशेष विकृतीचे स्किम्ड दूध मिश्रण फरमेंटेशन यांनी केली प्रोबाइयोटिक दुग्धशाळा उत्पादन आहे.
रोमानो हे इटॅलियन चीज़ आहे, जे मेंढी दूध किवा बकरीचे दुधा ने किंवा दोनी एकत्र करून बनवतात.
22.1.1 रंग
उपलब्ध नाही
फिकट पिवळा
22.1.2 चव
रिफ्रेश करते, गोड, तिखट
सौम्य, तीक्ष्ण, तिखट
22.1.3 सुगंध
दुधाचा
स्ट्रॉंग
22.1.4 शाकाहारी
होय
होय
22.2 मूळ
जपान
इटली
23 कसे बनवावे
23.1 सर्विंग साइज़
100
100
23.2 साहित्य
लिव लाक्ट्ॉबसिल्लुस कसेस, स्किम्ड दूध, साखर, पाणी
कॅल्शियम क्लोराईड, रेनेट, तेर्मोफिलिक स्टार्टर, संपूर्ण दूध
23.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
स्ट्रेपटोकॉकस तेर्मोफ़िलुस
23.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
2 बोल्स, लागू नाही
चीज प्रेस, चीज़क्लॉत, कंटेनर, चाकू, वजन, मौल्ड, प्लास्टिक व्रप, प्रेस
23.4 कालावधी
23.4.1 तयारीची वेळ
6-7 दिवस आंबायला ठेवा
10- 12 तास
23.4.2 स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
90
23.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
5 महिने
23.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
23.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
37.40 °F39.20 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
23.5.2 शेल्फ लाइफ
1 महिना
2- 4 महिने