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Minha dieta de laticínios


Viili vs Manteiga


Manteiga vs Viili


Calorias

Calorias por 100g
67,80 kcal   
99+
717,00 kcal   
5

calorias em 1 pat
não disponível   
1 628,00 kcal   
26

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
102,00 kcal   
18

Calorias em 1 xícara
não disponível   
204,00 kcal   
24

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
3,49 g   
99+
215,00 g   
1

Carboidratos
4,20 g   
99+
0,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
22,00 g   
99+
0,06 g   
1

Gorduras
4,13 g   
25
81,11 g   
99+

% Teor de matéria gorda
3 %   
3
4 %   
4

Gordura saturada
2,71 g   
26
51,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
3,30 g   
11

Gordura poliinsaturada
0,06 g   
99+
3,00 g   
6

Gordura monoinsaturada
0,96 g   
99+
21,00 g   
5

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
16,10 mg   
99+
0,85 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
2 499,00 IU   
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug   
21
3,00 ug   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,17 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
60,00 IU   
4

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
1,50 µg   
3

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
2,32 mg   
5

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
7,00 µg   
4

Minerais
  
  

Cálcio
114,00 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Magnésio
11,50 mg   
37
2,00 mg   
99+

Fósforo
93,10 mg   
99+
24,00 mg   
99+

Potássio
170,00 mg   
32
24,00 mg   
99+

Sódio
37,50 mg   
99+
643,00 mg   
19

Zinco
0,43 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
87,42 g   
17,94 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids em atividade inibidora da ACE, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, efeitos imunomoduladores   
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
NA   
melhora a digestão, reduz o calor do corpo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
efeito antioxidante   
esfolia a pele morta do corpo, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
desconhecido   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
remove a seiva das mãos e braços, acalma os pés, parar portas de guinchando, usada para cortar itens pegajosas   

Importância nutricional
ricos em probióticos   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Viili e Manteiga Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Bloating, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade em respirar, tontura, sentimento de ser luz dirigida, perda de consciência, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, pieira   

O que é

O que é
  • Viili é um leite fermentado mesófilos iogurte-like que se originou nos países nórdicos.
  • Viili é um iogurte herança tradicional da Finlândia.
  
A manteiga é um gordo alimentar sólido feito de creme e leite pelo processo de bater.   

Cor
branco   
pálido amarelo   

Viili e Manteiga Sabor
iogurte como   
salgado   

Viili e Manteiga Aroma
leitoso   
amanteigado   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Finlândia, Suécia   
China, Índia, Japão, Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cultura vilosidades, leite inteiro   
Plain Creme, açoitado Creme   

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, tigela, guardanapo de algodão, copo, copo de medição, prato   
tigela, liqüidificador, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
não aplicável   
25   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
64,00 °F   
12
40,00 °F   
18

Validade
15 dias   
2- 3 semanas   

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