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mi dieta láctea


Viili vs Mantequilla


Mantequilla vs Viili


Calorías

Calorías en 1 taza
170,00 kcal  
29
1.628,00 kcal  
99+

Calorías
67,80 kcal  
99+
717,00 kcal  
5

Calorías en 1 cda
35,00 kcal  
23
102,00 kcal  
99+

Calorías en 1 oz
60,00 kcal  
27
204,00 kcal  
99+

Calorías en 1 rebanada de
64,00 kcal  
15
102,00 kcal  
31

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,49 gramo  
99+
1,00 gramo  
1

Carbohidratos
4,20 gramo  
99+
0,06 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
22,00 gramo  
99+
0,06 gramo  
1

grasas
4,13 gramo  
25
81,11 gramo  
99+

Contenido gordo
3 %  
3
4 %  
4

Grasa saturada
2,71 gramo  
29
51,00 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
3,30 gramo  
16

Grasa poli-insaturada
0,06 gramo  
99+
3,00 gramo  
6

Grasa monosaturada
0,96 gramo  
99+
21,00 gramo  
5

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
16,10 mg  
99+
0,85 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
2.499,00 IU  
1

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg  
26
3,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,17 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,40 IU  
99+
60,00 IU  
4

Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg  
18
1,50 µg  
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
2,32 mg  
6

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
7,00 µg  
5

Minerales
  
  

Calcio
114,00 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Magnesio
11,50 mg  
40
2,00 mg  
99+

Phosphorus
93,10 mg  
99+
24,00 mg  
99+

Potasio
170,00 mg  
36
24,00 mg  
99+

Sodio
37,50 mg  
99+
643,00 mg  
19

Zinc
0,43 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
87,42 gramo  
17,94 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
Aids in ACE inhibitory activity, efecto antioxidante, actividad anti-tumor, efectos inmunomoduladores  
reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos  

Otros beneficios generales
-  
mejora la digestión, reduce el calor del cuerpo  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
efecto antioxidante  
exfolia la piel muerta del cuerpo, proporciona la piel suave, saludable y brillante, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
-  
resultado en el pelo brillante, fortalece las raíces del pelo  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
-  
quita la savia de las manos y los brazos, relaja los pies, dejar de puertas de chirridos, utilizado para el corte de elementos pegajoso  

Importancia nutricional
rica en probióticos  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
calambres abdominales, dolor abdominal, anafilaxia, El hinchar, disminución de la presión arterial, Diarrea, Dificultad para respirar, mareo, Sensación de estar mareado, pérdida de conciencia, erupciones cutáneas en forma de colmenas, sibilancias  

Qué es

Qué es
  • viili es una leche fermentada mesófilos yogur-como que se originó en los países nórdicos.
  • viili es un yogur tradicional herencia de Finlandia.
  
mantequilla es una grasa comestible sólido hecho a partir de nata y leche por el proceso de batido.  

Color
blanco  
de color amarillo pálido  

Sabor
como yogur  
salado  

Aroma
lechoso  
mantecoso  

Vegetariano
sí  
sí  

Origen
Finlandia, Suecia  
China, India, Japón, Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
cultura vellosidades, leche entera  
nata llanura, crema batida  

Fermentación Agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, cuenco, servilleta de algodón, copa, taza de medir, plato  
cuenco, licuadora, colador  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
24 horas  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
25  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
64,00 °F  
12
40,00 °F  
18

Estante La vida
15 días  
2- 3 semanas  

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