Urda vs Shrikhand
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
136,00 kcal
99+
279,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
18,00 g
32
8,00 g
99+
Carboidratos
6,00 g
99+
46,00 g
7
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
6,00 g
99+
42,70 g
99+
Gorduras
4,00 g
24
7,00 g
38
Gordura saturada
0,00 g
4,00 g
32
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
31,00 mg
36
0,02 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
384,00 IU
99+
630,00 IU
30
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug
20
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
1,50 mg
12
Vitamina D
6,00 IU
28
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg
37
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg
22
não disponível
Minerais
Cálcio
272,00 mg
37
71,60 mg
99+
Ferro
0,44 mg
28
não disponível
Magnésio
15,00 mg
31
não disponível
Fósforo
183,00 mg
37
62,50 mg
99+
Potássio
125,00 mg
99+
não disponível
Sódio
99,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinco
1,34 mg
28
não disponível
Outro
Agua
74,41 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes
reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura
Alergia
Urda e Shrikhand Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira
não disponível
O que é
O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.
Cor
não disponível
não disponível
Urda e Shrikhand Sabor
leitoso, Sweet
não disponível
Urda e Shrikhand Aroma
fresco
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Israel
Índia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
1 hora
3- 4 horas
tempo de cozimento
10
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
41,00 °F
17
32,00 °F
22
Validade
desconhecido
cerca de 6 meses
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