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La mia dieta latticini


Urda vs Shrikhand


Shrikhand vs Urda


Calorie

Calorie per 100g
136,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
8,00 g   
99+

Carboidrati
6,00 g   
99+
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
6,00 g   
99+
42,70 g   
99+

grassi
4,00 g   
24
7,00 g   
38

Grassi saturi
0,00 g   
4,00 g   
32

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
31,00 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg   
20
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
6,00 IU   
28
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg   
37
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg   
37
71,60 mg   
99+

Ferro
0,44 mg   
28
Non disponibile   

Magnesio
15,00 mg   
31
Non disponibile   

Fosforo
183,00 mg   
37
62,50 mg   
99+

Potassio
125,00 mg   
99+
Non disponibile   

Sodio
99,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
1,34 mg   
28
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
74,41 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione   
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi   
Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso   

Allergia
  
  

Urda e Shrikhand Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.   
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Urda e Shrikhand Sapore
Latteo, Dolce   
Non disponibile   

Urda e Shrikhand Aroma
Fresco   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Israele   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca   
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Contenitore   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
10   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F   
17
32,00 °F   
22

Durata di conservazione
Sconosciuto   
Circa 6 mesi   

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