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La mia dieta latticini


Urda vs Shrikhand


Shrikhand vs Urda


Calorie

calorie in 1 Pat
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie per 100g
136,00 kcal  
99+
279,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie in 1 tazza
Non disponibile  
Non disponibile  

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile  
Non disponibile  

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
18,00 g  
32
8,00 g  
99+

Carboidrati
6,00 g  
99+
46,00 g  
7

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Zucchero
6,00 g  
99+
42,70 g  
99+

grassi
4,00 g  
24
7,00 g  
38

Grassi saturi
0,00 g  
4,00 g  
32

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
31,00 mg  
36
0,02 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
384,00 IU  
99+
630,00 IU  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
Non disponibile  

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,19 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg  
99+
Non disponibile  

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
13,00 µg  
20
Non disponibile  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg  
99+
Non disponibile  

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg  
29
1,50 mg  
12

Vitamina D
6,00 IU  
28
Non disponibile  

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg  
17
Non disponibile  

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,07 mg  
37
Non disponibile  

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
22
Non disponibile  

Minerali
  
  

Calcio
272,00 mg  
37
71,60 mg  
99+

Ferro
0,44 mg  
28
Non disponibile  

Magnesio
15,00 mg  
31
Non disponibile  

Fosforo
183,00 mg  
37
62,50 mg  
99+

Potassio
125,00 mg  
99+
Non disponibile  

Sodio
99,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Zinco
1,34 mg  
28
Non disponibile  

Altro
  
  

Acqua
74,41 g  
Non disponibile  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
riduce il colesterolo, migliora la digestione, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, rafforza il sistema immunitario  
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  

Altri vantaggi generali
migliora la digestione, migliora la nutrizione  
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Riduce imperfezioni e occhiaie, Sconosciuto  
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Risultati in capelli lucidi  
Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato  
Nessun usi trovato  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine  
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  

Allergia
  
  

Urda e Shrikhand Sintomi di allergia
Anafilassi, Spasmi, Diarrea, Labored breathing, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante  
Non disponibile  

Ciò che è

Ciò che è
si tratta di una sorta di formaggio di siero di latte comune nei Balcani, a base di siero di latte di pecora, capra o latte di mucca.  
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  

Colore
Non disponibile  
Non disponibile  

Urda e Shrikhand Sapore
Latteo, Dolce  
Non disponibile  

Urda e Shrikhand Aroma
Fresco  
Non disponibile  

Vegetariano
sì  
Non disponibile  

Origine
Israele  
India  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
Siero di latte di pecora, di capra o latte di mucca  
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  

Fermentazione agente
Non applicabile  
Non applicabile  

Cose di cui hai bisogno
Contenitore  
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
1 ora  
3- 4 ore  

Tempo di cottura
10  
NA  

Tempo di invecchiamento
Non disponibile  
Non disponibile  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
41,00 °F  
17
32,00 °F  
22

Durata di conservazione
Sconosciuto  
Circa 6 mesi  

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