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Minha dieta de laticínios


Urda vs Leite Pó


Leite Pó vs Urda


Calorias

Calorias por 100g
136,00 kcal   
99+
362,00 kcal   
27

calorias em 1 pat
não disponível   
434,00 kcal   
13

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
17,00 kcal   
5

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,00 g   
32
36,16 g   
5

Carboidratos
6,00 g   
99+
51,98 g   
6

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
51,98 g   
99+

Gorduras
4,00 g   
24
0,77 g   
5

Gordura saturada
0,00 g   
0,50 g   
4

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,03 g   
99+

Gordura monoinsaturada
não disponível   
0,20 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
20,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,42 mg   
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
1,55 mg   
2

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
0,95 mg   
8

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,36 mg   
6

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
50,00 ug   
7

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
4,03 µg   
1

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2

Vitamina D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,10 µg   
26

Minerais
  
  

Cálcio
272,00 mg   
37
1 257,00 mg   
3

Ferro
0,44 mg   
28
0,32 mg   
35

Magnésio
15,00 mg   
31
110,00 mg   
7

Fósforo
183,00 mg   
37
968,00 mg   
3

Potássio
125,00 mg   
99+
1 794,00 mg   
1

Sódio
99,00 mg   
99+
535,00 mg   
27

Zinco
1,34 mg   
28
4,08 mg   
5

Outro
  
  

Agua
74,41 g   
3,16 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   
absorção de ajudas de nutrientes, benéfica para o sistema reprodutivo, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, favorável para lactentes, músculos fortes e saudáveis, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de cálculos biliares, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição   
bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   
não disponível   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
leite em pó sem gordura é utilizada como um agente de saturação em processos biotecnológicos, ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados., é um item comum em locais onde o leite fresco não é uma opção viável, como abrigos., muitas vezes é utilizada na produção de filmes como um suporte não tóxico., ele é usado nas receitas em que a adição de leite tornaria o produto fina, como bens cozidos., No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D   

Alergia
  
  

Urda e Leite Pó Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, dor de cabeça, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, aperto da garganta, vómitos   

O que é

O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   
leite em pó ou leite em pó é um produto lácteo fabricado por evaporação até à secura leite. O objectivo é o de estender a vida útil.   

Cor
não disponível   
branco   

Urda e Leite Pó Sabor
leitoso, Sweet   
leitoso   

Urda e Leite Pó Aroma
fresco   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Israel   
Rússia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
não disponível   

tempo de cozimento
10   
não disponível   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
41,00 °F   
17
40,00 °F   
18

Validade
desconhecido   
2 anos   

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