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Tilsit Queijo
Tilsit Queijo

Kefir
Kefir



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Tilsit Queijo
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Kefir

Tilsit Queijo vs Kefir

Calorias

Calorias em 1 copo

357,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

340,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

104,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

96,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

340,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

24,41 g3,79 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

1,88 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,10 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

25,98 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

50 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

16,78 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,72 g0,05 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,14 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

29,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

1 045,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,36 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,21 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

20,00 ug13,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

2,10 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,30 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,29 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

14,50 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

700,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,23 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

13,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

500,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

65,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

753,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

3,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

42,86 g90,07 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira
-

O que é

O que é

Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.
Kefir é fermentado leite feita usando grãos de kefir que contenham fermento benefiicial, bem como bactérias probióticas encontradas no iogurte.

Cor

pálido amarelo
-

Sabor

cremoso, brando, Piquant, picante
de Fermento

Aroma

Forte
leitoso

Vegetariano

não
sim

Procedência

Suíça
regiões Cáucaso do Norte

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora
sementes de kefir, leite inteiro

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

3-9 meses de envelhecimento
10- 12 horas

tempo de cozimento

40
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

2- 3 semanas
2- 3 semanas