Tilsit Keju

kefir

Tilsit Keju vs kefir

Tilsit Keju

kefir

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

357,00 kkal168,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

340,00 kkal41,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

104,00 kkal20,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

96,00 kkal41,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

340,00 kkal41,00 kkal

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

24,41 g3,79 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

1,88 g4,48 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

0,10 g4,61 g

0 54.08

👆🏻

lemak

25,98 g0,93 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

50 %3 %

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

16,78 g0,66 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,04 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,72 g0,05 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

7,14 g0,31 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

29,00 mg5,00 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

1.045,00 IU569,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,14 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,15 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

20,00 pg13,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

2,10 pg0,29 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

0,50 IU41,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 pg1,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,29 mg0,02 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

14,50 pg0,10 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

700,00 mg130,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

0,23 mg0,04 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

13,00 mg12,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

500,00 mg105,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

65,00 mg164,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

753,00 mg40,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

3,50 mg0,46 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

42,86 g90,07 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

Bantu dalam tidur yang lebih baik, mengurangi kolesterol, Kanker mencegah, Membantu menambah berat badan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi kerusakan gigi, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan

Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Memberikan kulit lebih halus

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Memperkuat akar rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber protein yang baik

Alergi

Gejala alergi

anafilaksis, haid, Diare, hives, Ruam kulit gatal, Pilek atau tersumbat, muntah, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Tilsit Keju adalah keju keras setengah, kuning muda di tekstur, terbuat dari susu sapi pasteurisasi atau tidak dipasteurisasi.

Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.