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Tilsit Fromage
Tilsit Fromage

Kéfir
Kéfir



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Tilsit Fromage
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Kéfir

Tilsit Fromage vs Kéfir

Calories

Calories dans 1 tasse

357,00 Kcal168,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

340,00 Kcal41,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

104,00 Kcal20,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

96,00 Kcal41,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

340,00 Kcal41,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

24,41 g3,79 g
0 215
👆🏻

Glucides

1,88 g4,48 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

0,10 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

25,98 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

50 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

16,78 g0,66 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,72 g0,05 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

7,14 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

29,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

1 045,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,36 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,21 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

20,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

2,10 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,50 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,30 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,29 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

14,50 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

700,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,23 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

13,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

500,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

65,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

753,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

3,50 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

42,86 g90,07 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Aide à mieux dormir, Réduit le cholestérol, Cancer Prévient, Aide à prendre du poids, Renforce le système immunitaire, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège la carie dentaire, Fournit de l'énergie, Réduit l'ostéoporose, Renforce le système immunitaire
Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Haute digestibilité, Meilleur pour la perte de poids

Autres Avantages Généraux

Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Présence de calcium, Fournit de l'énergie, Prise en charge de désintoxication

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Donne une peau plus lisse

Soin des Cheveux

Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Renforce les racines des cheveux

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
Apaise vos pieds, Utilisé comme une préparation pour nourrissons en Russie

Importance Nutritionnelle

Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines

Allergie

Symptômes d'allergie

Anaphylaxie, Crampes, Diarrhée, Urticaire, Des éruptions cutanées Itchy, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

fromage Tilsit est fromage à pâte dure demi, jaune clair texture, fabriqué à partir de lait de vache pasteurisé ou non pasteurisé.
kéfir est un lait fermenté fabriqué à aide de grains de kéfir benefiicial contenant de la levure, ainsi que des bactéries probiotiques présents dans le yaourt.

Couleur

Jaune pâle
-

Saveur

Crémeux, Doux, Piquant, Épicé
Écumeux

Arôme

Fort
Laiteux

Végétarien

Non
Oui

Origine

Suisse
régions du Caucase du Nord

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Le lait de vache pasteurisé, Présure, Levain
graines de kéfir, Le lait entier

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Mixeur, Moule avec poche, Emballage plastique
Récipient en verre avec couvercle, Étamine, Passoire

Temps Durée

Temps de Préparation

3-9 mois de vieillissement
10- 12 heures

Temps de Cuisson

40
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

39,20 F99,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

2- 3 semaines
2- 3 semaines