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Minha dieta de laticínios


Tilsit Queijo vs Iogurte búlgaro fatos


Iogurte búlgaro vs Tilsit Queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
340,00 kcal   
34
140,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
96,00 kcal   
11
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
24,41 g   
15
8,00 g   
99+

Carboidratos
1,88 g   
99+
8,00 g   
36

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
não disponível   
6,00 g   
99+

Gorduras
25,98 g   
99+
9,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
50 %   
17
não disponível   

Gordura saturada
16,78 g   
99+
6,00 g   
36

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,72 g   
37
não disponível   

Gordura monoinsaturada
7,14 g   
35
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 045,00 IU   
12
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
20,00 ug   
16
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 µg   
7
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
não disponível   
150,00 IU   
3

Minerais
  
  

Cálcio
700,00 mg   
14
275,00 mg   
36

Ferro
0,23 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
13,00 mg   
33
não disponível   

Fósforo
500,00 mg   
12
não disponível   

Potássio
65,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
753,00 mg   
14
105,00 mg   
99+

Zinco
3,50 mg   
9
não disponível   

Outro
  
  

Agua
42,86 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Tilsit Queijo e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Tilsit queijo é queijo duro semi, amarelo claro na textura, feito a partir de leite de vaca pasteurizado ou não pasteurizado.   
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   

Cor
pálido amarelo   
branco   

Tilsit Queijo e Iogurte búlgaro Sabor
cremoso, brando, Piquant, picante   
cremoso   

Tilsit Queijo e Iogurte búlgaro Aroma
Forte   
cheiro azedo   

Vegetariano
não   
sim   

Procedência
Suíça   
Bulgária   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de vaca pasteurizado, coalho, cultura iniciadora   
leite desnatado, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, liqüidificador, Mould with ladle, Plastic wrap   
tigela, culturas vivas   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3-9 meses de envelhecimento   
desconhecido   

tempo de cozimento
40   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
2- 3 semanas   
2- 3 meses   

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