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 Minha dieta de laticínios

tensas iogurte vs Coalhada calorias

tensas iogurte
Coalhada
Coalhada vs tensas iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
183,00 kcal  
30
206,00 kcal  
32
Calorias
103,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
59,00 kcal  
33
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
59,00 kcal  
26
28,00 kcal  
11
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
98,00 kcal  
27
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
8,17 g  
99+
11,12 g  
39
Carboidratos
11,89 g  
32
3,38 g  
99+
Fibra
1,00 g  
12
0,00 g  
16
Açucar
11,23 g  
99+
2,67 g  
27
Gorduras
2,57 g  
15
4,30 g  
29
Teor de matéria gorda
10 %  
10
4 %  
4
Gordura saturada
0,10 g  
1
1,72 g  
14
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,10 g  
99+
0,78 g  
99+
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