Spaghettieis vs Paneer nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,00 mg
99+
4,60 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
653,00 IU
29
174,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug
26
5,80 ug
34
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,39 µg
38
0,50 µg
30
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,10 mg
28
Vitamina D
12,00 IU
25
46,00 IU
10
Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg
14
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,51 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg
19
0,10 µg
26
Minerais
Cálcio
117,00 mg
99+
127,00 mg
99+
Ferro
0,34 mg
33
0,00 mg
99+
Magnésio
11,00 mg
38
11,90 mg
36
Fósforo
105,00 mg
99+
101,00 mg
99+
Potássio
157,00 mg
38
161,00 mg
36
Sódio
61,00 mg
99+
47,50 mg
99+
Zinco
0,47 mg
99+
0,50 mg
99+
Outro
Agua
57,20 g
89,40 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
