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 Minha dieta de laticínios

Paneer vs Leite de gelo calorias

Paneer
Leite de gelo
Leite de gelo vs Paneer calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
79,90 kcal  
5
122,00 kcal  
14
Calorias
43,50 kcal  
99+
182,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27
Calorias em 1 oz
12,20 kcal  
2
41,00 kcal  
18
Calorias dentro 1 fatia do
12,20 kcal  
1
102,00 kcal  
31
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
18,30 g  
30
4,00 g  
99+
Carboidratos
5,50 g  
99+
27,00 g  
16
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
5,50 g  
99+
24,00 g  
99+
Gorduras
0,90 g  
6
6,00 g  
35
Teor de matéria gorda
1 %  
1
3 %  
3
Gordura saturada
0,60 g  
5
4,00 g  
35
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,30 g  
99+
1,20 g  
99+
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