Home
Minha dieta de laticínios


Soft servir vs Iogurte congelado


Iogurte congelado vs Soft servir


Calorias

Calorias em 1 copo
267,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

Calorias
222,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
133,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
133,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorias dentro 1 fatia do
267,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,10 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidratos
22,20 g  
24
21,00 g  
25

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Açucar
21,16 g  
99+
21,00 g  
99+

Gorduras
13,00 g  
99+
2,50 g  
14

Teor de matéria gorda
4 %  
4 %  
4

Gordura saturada
6,00 g  
39
1,51 g  
13

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,46 g  
99+
0,07 g  
99+

Gordura monoinsaturada
3,49 g  
99+
1,60 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
78,00 mg  
19
2,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,74 ug  
34
8,00 ug  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,52 mg  
20
0,06 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,77 µg  
26
0,20 µg  
31

Minerais
  
  

Cálcio
112,60 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
10,30 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fósforo
99,70 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potássio
152,22 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sódio
52,46 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
59,80 g  
68,08 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
aumenta a fertilidade, fornece energia  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  
baixo teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
americano  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
-  
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos  
30- 40 minutos  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,40 °F  
21
-20,00 °F  
25

Validade
5- 7 dias  
1 mês  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de sorvete

Tipos de sorvete


Comparação de produtos lácteos