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Minha dieta de laticínios


Iogurte congelado vs Spaghettieis


Spaghettieis vs Iogurte congelado


Calorias

Calorias por 100g
139,00 kcal   
99+
249,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
21,00 g   
25
22,29 g   
23

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
21,00 g   
99+
20,65 g   
99+

Gorduras
2,50 g   
14
16,20 g   
99+

Gordura saturada
1,51 g   
11
10,33 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,07 g   
99+
0,68 g   
38

Gordura monoinsaturada
1,60 g   
99+
4,46 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
122,00 IU   
99+
653,00 IU   
29

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
29
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
9,00 ug   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,05 µg   
99+
0,39 µg   
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
2,00 IU   
32
12,00 IU   
25

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,30 µg   
14

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg   
38
0,51 mg   
16

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg   
25
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
200,00 mg   
99+
117,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
33

Magnésio
7,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fósforo
62,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potássio
108,00 mg   
99+
157,00 mg   
38

Sódio
45,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinco
0,19 mg   
99+
0,47 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
68,08 g   
57,20 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
anti-inflamatória, efeito antioxidante, melhor para perda de peso, remédio para o stress e ansiedade, melhora o pensamento cognitivo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   
efeito antioxidante, curas e cura acne e cicatrizes de acne, excelente remédio natural para queimaduras, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa   
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não disponível   
NA   

Importância nutricional
baixo teor de gordura   
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Iogurte congelado e Spaghettieis Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.   
Spaghettieis é um prato de sorvete alemão feito para olhar como um prato de espaguete. No prato, gelado de baunilha é extrudada através de uma prensa Spätzle modificado ou espremedor de batata, dando-lhe a aparência de espaguete.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Iogurte congelado e Spaghettieis Sabor
não disponível   
não disponível   

Iogurte congelado e Spaghettieis Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
americano   
Alemanha   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte   
Côco desfiadas, suco de laranja, sorvete de baunilha amolecida, morangos, açucar, açoitado Creme, Branco chocolate aparas de madeira   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer   
liqüidificador, espremedor de batata, copos sundae   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos   
15- 20 minutos   

tempo de cozimento
90   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
-20,00 °F   
24
45,00 °F   
16

Validade
1 mês   
3- 5 dias   

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