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La mia dieta latticini


Morbido Servire vs Yogurt gelato


Yogurt gelato vs Morbido Servire


Calorie

Calorie in 1 tazza
267,00 kcal  
99+
221,00 kcal  
35

Calorie
222,00 kcal  
99+
139,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
133,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
12

Calorie in 1 oz
133,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
13

Calorie in 1 fetta Di
267,00 kcal  
99+
159,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
4,10 g  
99+
8,00 g  
99+

Carboidrati
22,20 g  
24
21,00 g  
25

Fibra
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Zucchero
21,16 g  
99+
21,00 g  
99+

grassi
13,00 g  
99+
2,50 g  
14

Contenuto grasso
4 %  
4 %  
4

Grassi saturi
6,00 g  
39
1,51 g  
13

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,46 g  
99+
0,07 g  
99+

Grasso monoinsaturo
3,49 g  
99+
1,60 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
78,00 mg  
19
2,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
506,54 IU  
34
122,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,08 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,74 µg  
34
8,00 µg  
33

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
0,05 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,68 mg  
29
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,94 IU  
20
2,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,52 mg  
20
0,06 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,77 µg  
26
0,20 µg  
31

Minerali
  
  

Calcio
112,60 mg  
99+
200,00 mg  
99+

Ferro
0,18 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnesio
10,30 mg  
99+
7,00 mg  
99+

Fosforo
99,70 mg  
99+
62,00 mg  
99+

Potassio
152,22 mg  
99+
108,00 mg  
99+

Sodio
52,46 mg  
99+
45,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
59,80 g  
68,08 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
migliora la fertilità, fornisce energia  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Altri vantaggi generali
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene il cancro  
intolleranti al lattosio, migliore per la perdita di peso  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, ringiovanisce la pelle  
aggiunge luminosità alla pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  

Cura dei capelli
Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi  
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Riduce la forfora  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
buona fonte di calorie, buona fonte di calcio, contiene buona quantità di vitamine  
Poco grasso  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
-  

Ciò che è

Ciò che è
soft servire è un tipo di gelato che è più morbido di gelati regolari come risultato di aria che viene introdotta durante il congelamento.  
  • frozen yogurt è un dolce ghiacciato a base di yogurt e, talvolta, altri prodotti caseari.
  • varia da leggermente più torta di gelato, oltre ad essere meno grassi a causa uso di latte invece di crema.
  •   

Colore
-  
-  

Sapore
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sì  
-  

Origine
americano  
americano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
secca latte in polvere, panna o crema pianura, sale, zucchero, estratto di vaniglia, latte intero  
Latte grasso, solido latte, Sweetner, cultura yogurt  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
-  
Ciotola, Miscelatore, Gelatai creatore, Misurino tazza, agitatore a  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
15- 20 minuti  
30- 40 minuti  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F  
21
-20,00 °F  
25

Durata di conservazione
5- 7 giorni  
1 mese  

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