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Minha dieta de laticínios


Skyr vs Shrikhand


Shrikhand vs Skyr


Calorias

Calorias por 100g
65,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,00 g   
40
8,00 g   
99+

Carboidratos
4,00 g   
99+
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,00 g   
35
42,70 g   
99+

Gorduras
0,20 g   
2
7,00 g   
38

Gordura saturada
0,10 g   
1
4,00 g   
32

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
630,00 IU   
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
1,50 mg   
12

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
71,60 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
62,50 mg   
99+

Potássio
0,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
65,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
NA   
reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Skyr e Shrikhand Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Skyr e Shrikhand Sabor
não disponível   
não disponível   

Skyr e Shrikhand Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não disponível   

Procedência
Islândia   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos   
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
40   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Validade
3-4 semanas   
cerca de 6 meses   

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