Skyr vs Queijo suíço
Calorias
Calorias por 100g
65,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
calorias em 1 pat
não disponível
519,00 kcal
19
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
59,00 kcal
12
Calorias em 1 xícara
não disponível
111,00 kcal
19
Calorias em 1 vara
não disponível
110,00 kcal
10
De servir tamanho
100
100
Proteínas
11,00 g
40
26,96 g
8
Carboidratos
4,00 g
99+
1,44 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
4,00 g
35
0,00 g
Gorduras
0,20 g
2
30,99 g
99+
Gordura saturada
0,10 g
1
18,23 g
99+
Gordura trans
não disponível
2,00 g
9
Gordura poliinsaturada
não disponível
1,34 g
15
Gordura monoinsaturada
não disponível
8,05 g
26
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
92,00 mg
16
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
1 047,00 IU
11
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,30 mg
26
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,06 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,07 mg
25
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
10,00 ug
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
3,06 µg
2
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
0,00 IU
39
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,60 mg
13
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
1,40 µg
18
Minerais
Cálcio
não disponível
890,00 mg
7
Ferro
não disponível
0,13 mg
99+
Magnésio
não disponível
33,00 mg
13
Fósforo
não disponível
574,00 mg
9
Potássio
0,00 mg
99+
574,00 mg
6
Sódio
65,00 mg
99+
187,00 mg
40
Zinco
não disponível
4,37 mg
4
Outro
Agua
não disponível
37,63 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
reduz a pressão arterial, aumenta a absorção de cálcio, músculos fortes e saudáveis, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a taxa de metabolismo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries
Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
aumenta a absorção de cálcio, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, alimentos de baixa gordura, baixo teor de sódio, estimula o crescimento de bactérias promotoras da saúde, Nourishes colon cells
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
NA
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, baixo teor de gordura, baixo teor de sódio
Alergia
Skyr e Queijo suíço Sintomas de alergia
não disponível
dor abdominal, reação anafilática, Bloating, Constipation, diarréia, eczema, Hives, dificuldade para respirar, perda de apetite, náusea, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira
O que é
O que é
- Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
- Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
queijo suíço é um queijo leve feito de leite de vaca e tem uma textura mais firme do que o bebê suíço. O sabor é suave, doce e porca-like.
Cor
não disponível
pálido amarelo
Skyr e Queijo suíço Sabor
não disponível
Aloprado, Sweet
Skyr e Queijo suíço Aroma
não disponível
frutoso, Forte
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
Islândia
Suíça
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
sal queijo, leite de vaca pasteurizado, Propioni bacteria, cultura iniciadora, coalho vegetariano, água
Fermentação agente
não aplicável
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus
Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente
prensa de queijo, escumilha, Knife, panela grande, batedor de arame
Tempo duração
Preparação Tempo
24 horas
3- 4 horas
tempo de cozimento
40
40
Tempo de envelhecimento
não disponível
2 - 4 semanas
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
3-4 semanas
1 mês
