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 Minha dieta de laticínios

Gelato nutrição
Gelato


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
45,00 mg 30
Vitaminas
Vitamina A
400,00 IU 41
Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg 43
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg 68
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg 23
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg 54
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
-
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg 33
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 38
Vitamina D
40,00 IU 14
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg 41
Vitamina K (filoquinona)
1,00 µg 25
Minerais
Cálcio
100,00 mg 71
Ferro
0,00 mg 62
Magnésio
0,00 mg 56
Fósforo
0,00 mg 84
Potássio
0,00 mg 85
Sódio
70,00 mg 56
Zinco
0,00 mg 75
Outro
Agua
65,00 g 43
Cafeína
0,00 g
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