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Skyr
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Tudo sobre Skyr

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Calorias

Calorias em 1 copo

110,00 kcal
Rank: 10 (Overall)
50 1927
👆🏻

Calorias

65,00 kcal
Rank: 77 (Overall)
0 904
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Calorias em 1 colher de sopa

8,00 kcal
Rank: 6 (Overall)
2 133
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Calorias em 1 oz

59,00 kcal
Rank: 26 (Overall)
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

59,00 kcal
Rank: 13 (Overall)
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100

Proteínas

11,00 g
Rank: 40 (Overall)
0 215
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Carboidratos

4,00 g
Rank: 57 (Overall)
0 205
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Fibra

0,00 g
Rank: 16 (Overall)
0 10.3
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Açucar

4,00 g
Rank: 36 (Overall)
0 54.08
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Gorduras

0,20 g
Rank: 2 (Overall)
0.1 175
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Teor de matéria gorda

0 %
0 100
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Gordura saturada

0,10 g
Rank: 1 (Overall)
0 67
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Gordura trans

0,00 g
0 162
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Gordura poliinsaturada

0,20 g
Rank: 60 (Overall)
0 48
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Gordura monoinsaturada

0,20 g
Rank: 87 (Overall)
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

5,00 mg
Rank: 56 (Overall)
0 325
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Vitaminas

Vitamina A

40,00 IU
Rank: 82 (Overall)
0 2499
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Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 27 (Overall)
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,50 mg
Rank: 9 (Overall)
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg
Rank: 20 (Overall)
0 13.112
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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg
Rank: 28 (Overall)
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

19,00 ug
Rank: 19 (Overall)
0 87
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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg
Rank: 33 (Overall)
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

2,90 mg
Rank: 8 (Overall)
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU
Rank: 52 (Overall)
0 301
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Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg
Rank: 13 (Overall)
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,53 mg
Rank: 19 (Overall)
0 24.21
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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg
Rank: 33 (Overall)
0 30.3
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Minerais

Cálcio

120,00 mg
Rank: 59 (Overall)
0 1705
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Ferro

0,80 mg
Rank: 17 (Overall)
0 70
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Magnésio

9,00 mg
Rank: 46 (Overall)
0 444
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Fósforo

110,00 mg
Rank: 52 (Overall)
0 1409
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Potássio

0,00 mg
Rank: 85 (Overall)
0 1794
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Sódio

65,00 mg
Rank: 57 (Overall)
0 7022.4
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Zinco

0,53 mg
Rank: 46 (Overall)
0 7.31
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Outro

Agua

74,00 g
Rank: 37 (Overall)
0 221
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Cafeína

0,00 g
0 0
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Benefícios

Benefícios para a saúde

melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

Cuidado capilar

-

Importância nutricional e usos

Usos

-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

-

O que é

O que é

  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.

Cor

-

Sabor

-

Aroma

-

Vegetariano

-

Procedência

Islândia

Como fazer

De servir tamanho

100

Ingredientes

1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos

Fermentação agente

-

Coisas que você precisa

2 tigelas, recipiente

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas

tempo de cozimento

40

Tempo de envelhecimento

-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
-20 383
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Validade

3-4 semanas